fbpx

ILE jest KOLAGENU w KOLAGENIE natywnym?

kolagen naturalnyJaka jest ilość kolagenu
w Kolagenie Natywnym?

Kolageny Natywne zawierają 3,50% kolagenu, z dokładnością do drugiego miejsca po przecinku.

Wiem to z całą pewnością, ponieważ proces technologiczny produkcji składa się aż z kilkunastu (!) operacji standaryzowania oraz oczyszczania materiału.

Usunięte zostaje wszystko poza białkami kolagenowymi: lipidy, kwas mlekowy, sole kwasu mlekowego, chlorki, a także wiele innych substancji. Przewodność elektryczna naszego żelu to dokładnie 8 mS (milisimensów). Ta wartość udowadnia, jak czysty jest Kolagen Natywny.

A co z firmami, które piszą,
że ich produkt
zawiera 99% kolagenu?

Mają na myśli zawartość procentową żelu w butelce.

Uczulenie na kurz. Alergia na kurz u dziecka.

roztocza kurzuNiewidzialny przeciwnik alergika – roztocza kurzu domowego. Z drobinami unoszącymi się w powietrzu trudno czasem walczyć.

Kiedy jednak wiadomo już, na co dziecko jest uczulone, można sięgnąć po skuteczne środki zaradcze.

Dzisiaj poruszę temat roztoczy kurzu domowego, wspomnę o pyłkach roślin, alergenach pochodzenia zwierzęcego, czy o zarodnikach grzybów i pleśni. Zapraszam 🙂

ROZTOCZE KURZU DOMOWEGO

Te mikroskopijne pajęczaki można znaleźć zwłaszcza w ciepłych, wilgotnych i rzadko wietrzonych pomieszczeniach, wśród tapicerowanych mebli, zasłon, dywanów, w pościeli. Roztocze najlepiej czują się w temperaturze 21-28ºC.

Poniżej 15ºC przestają się rozmnażać. Uczulenie na roztocze łączy się zwykle z astmą i katarem alergicznym, rzadziej – ze zmianami skórnymi.

Jak możesz pomóc dziecku?

Jak pielęgnować cerę w czasie noszenia maseczek?

maseczekW całej Polsce nadal obowiązuje nakaz noszenia maseczek w przestrzeni publicznej. Twoja cera może również ponosić tego konsekwencje. Zachęcam do zapoznania się z poradami, jak zadbać o skórę w tym trudnym czasie.

Jak pielęgnować cerę
w czasie noszenia maseczek?

Nakaz noszenia maseczek może niekorzystnie wpływać na naszą cerę. Wiem to – nie od dziś.

Co dzieję się z cerą pod maseczką?
  • Oddychając wytwarzasz pod materiałem wilgotne środowisko, a ciepło i wilgoć to idealne warunki do rozwoju bakterii.
  • Cera ma również utrudnione oddychanie co sprzyja zatykaniu ujść mieszków włosowych i nadprodukcji sebum.
  • Noszenie maseczek może więc skutkować pojawieniem się wyprysków i podrażnień nawet u osób, które wcześniej nie miały takich problemów.
  • Szczególną opieką należy obdarzyć cery problematyczne, trądzikowe, atopowe i skłonne do dermatoz.
Na co zwrócić więc szczególną uwagę?

Modna dieta wegańska

dieta, Zielony Sok, Kapusta, Apple, ZielonyNa dietę wegetariańską decydujemy się z pobudek moralnych, ekologicznych, albo zdrowotnych. Ma wiele odmian i jeszcze więcej opinii na swój temat. Dieta wegetariańska dla wielu jest częścią zdrowego stylu życia, inni uważają ją za niedoborową.

Co to jest dieta wegetariańska?

Dieta wegetariańska jest dietą eliminacyjną, w której rezygnujemy ze spożycia mięsa oraz ryb. Najczęstszymi obawami osób, które na nią przechodzą, jest strach przed zbyt niskim spożyciem białka oraz żelaza, a w konsekwencji – niedokrwistość bądź inne choroby spowodowane niedoborem niektórych składników. Aspekt ten jest głównym argumentem używanym w sporach dotyczących diety wegetariańskiej.

Złość dziecka. Ataki złości u dziecka.

złośćDziecięca złość – JAK nad nią zapanować?

Tupią, płaczą, krzyczą, kładą się na podłogę. Dzieci nie mają hamulców w okazywaniu złości. Powiedz dość takiemu zachowaniu!

Dorosłym jest łatwiej. Znamy mniej skrajne okazywania oraz rozładowywania złych emocji.

Dzieci reagują furią, gdy nie mogą dostać upragnionej rzeczy, chcą uniknąć nieprzyjemnych sytuacji, zwrócić na siebie uwagę. Niektóre orientują się, że złość to doskonałe narzędzie manipulacji. Przecież mama zrobi wszystko, by jej skarb się znów uśmiechnął..

Podpowiadam, jak zareagować na napady złości oraz jak ich unikać!

Dodawane barwniki do żywności.

barwniki żywnościBarwniki? Co warto wiedzieć o barwnikach dodawanych do żywności?

W sklepach chętnie sięgamy po żywność, która ma apetyczną barwę. Tyle, że ten kolor nie zawsze jest naturalny. Czy to nam szkodzi?

O tym, że jemy także oczami, wiemy wszyscy. Sama tak mam.
Jednak, jako konsumenci nie zawsze na tym korzystamy. Trudno jest znaleźć artykuł spożywczy, podany wcześniej jakiejś obróbce, do którego nie dodano żadnego barwnika.

Sami zresztą prowokujemy tego rodzaju wzbogacanie produktów, bo wyobrażamy sobie, że np. galaretka cytrynowa powinna być żółta, a jogurt malinowy – różowy.

Więc producenci żywności nam to zapewniają. Z drugiej strony, boimy się artykułów mających na etykiecie długą listę składników z literką “E”.

Wpływ sportu na zdrowie

Bycie aktywnym i uprawianie różnego rodzaju sportu sprawia, że organizm potrzebuje o wiele więcej składników odżywczych. Poza tym po każdym wysiłku musi się on także

sportuBycie aktywnym i uprawianie różnego rodzaju sportu sprawia, że organizm potrzebuje o wiele więcej składników odżywczych. Poza tym po każdym wysiłku musi się on także regenerować, dlatego należy dostarczać mu odpowiednich substancji. Oczywiście dieta każdej osoby aktywnej, powinna być dobrze zbilansowana i przede wszystkim urozmaicona. Warto zatem spożywać owoce, dużo warzyw, ale także i zioła. Mogłoby nam się wydawać, że zioła oczywiście warto pić, ale nie mają one zbyt dużego wpływu na jakość naszych treningów czy też na naszą siłę podczas nich. Tymczasem okazuje się, że jest zupełnie inaczej.

Po jakie zioła zatem sięgać?

Oczywiście wszystko zależy konkretnie od tego, jakie chcemy uzyskać efekty. Jeśli zależy nam na ogólnym wzmocnieniu organizmu, poleca się spożywanie popularnego obecnie czystka, babki lancetowatej czy też lebiodka. Innymi ziołami wpływającymi pozytywnie na wzmocnienie organizmu są: kminek zwyczajny, iście mniszka lekarskiego, liście jeżyny czy też liście poziomki. Obecnie zioła są bardzo popularne, dlatego też nie ma żadnego problemu z ich nabyciem. Czasem nawet nie zdajemy sobie sprawy z tego, że jakieś zioła rosną w naszym ogrodzie i nazywamy je chwastami. Czasem warto sprawdzić ich wygląd i poszukać ich w okolicy. Wówczas można samodzielnie je przesuszyć czy też robić sobie z nich napary, przy okazji oszczędzając nieco.

Jak przestać się martwić i zacząć żyć? cz.2

radaDziś kontynuuję temat martwienia się, a dokładniej mówiąc “JAK przestać się martwić i.. zacząć żyć”? Poprzedni wpis i rady znajdziesz tutaj –>> https://www.adelia.com.pl/jak-przestac-sie-martwic/.

Długo się zastanawiałam, czy pociągnąć ten temat dalej i skończyć omawianie tych pozostałych 5 z 7 najbardziej wartościowych rad, które pomogą Ci przestać się zamartwiać. Dlaczego? Po otrzymanym mailu, jaki dostałam od jednej z Was..

Jeżeli chcesz do mnie napisać zapraszam do pozostawienia komentarza poniżej, lub pisz na maila: agnieszka.kalinowska@seopol.pl Chętnie porozmawiam. 🙂

Wracając do tych wartościowych rad, które podałam Ci już wcześniej:

Rada 1. – Bądź tu i teraz.
Rada 2. – Pogódź się z tym, czego nie możesz zmienić.

Kontynuując temat rad..

Jak przestać się martwić?

MARTWIĆJak przestać się martwić? Dobre pytanie. Zamartwianie się może stać się nałogiem, jak palenie papierosów. Dlatego, tak trudno się od niego uwolnić.

Półtora roku temu zostałam mamą. Debiut w tej roli skłaniał mnie do głębokich rozmyślań (wychowuję przecież nowego człowieka) i zaczęłam się zastanawiać… Co powinnam zrobić, aby moje dzieciątko było zdrowe; dobrze się rozwijało; było mądre i inteligentne; takie dobre; grzeczne; lubiło ludzi; miało wysokie poczucie własnej wartości; odkryło swoje powołanie, swój talent; radziło sobie z emocjami, czy stresem; miało zaufanie, szczególnie do mnie.

Szukałam “dobrych rad” na ten temat. Szukałam informacji na temat odpowiedniego karmienia, pielęgnacji i wychowywania dziecka w książkach, czasopismach, na blogach, forach, stronach www, czy u doświadczonych mam.

Próbowałam wcielać te rady w życie.. Oj.. Jednak większość z nich działała tylko na chwilę lub WCALE.

W konsekwencji zaczęłam wątpić we wszystko, również w siebie i zaczęłam się czuć całkowicie niekompetentna w roli mamy.

Jak polubić siebie?

ciałaBadania mówią, że 80 procent Polek jest niezadowolonych ze swego ciała. Czyli osiem na dziesięć chciałoby w sobie coś poprawić: mieć dłuższe nogi, większe piersi i mniejszą pupę lub odwrotnie. Jesteś jedną z nich? Warto to zmienić.

Polki od lat uchodzą za jedne z najpiękniejszych kobiet na świecie.

Dlaczego więc same jesteśmy tak bardzo krytyczne w stosunku do siebie? Zwykle problem tkwi w naszej głowie, nie ciele. Wewnętrzny cenzor wciąż mówi, że coś jest nie tak, że mogłoby być lepiej.

Rozpraw się z nim i poczuj się dobrze we własnej skórze!

10 rad, jak polubić swoje ciało!

1. Odkryj, jakie są przyczyny niezadowolenia.

Zastanów się, dlaczego masz zastrzeżenia do swojego wyglądu. Czy zawsze tak było? Ponieważ to klucz do sukcesu.

O miłości do siebie..

siebie, miłośćW moje ręce wpadł dziś ponownie pewien cytat, podzielę się z Tobą nim:

O MIŁOŚCI DO SIEBIE
Od lat poruszają mnie te słowa.

Kiedy naprawdę zacząłem kochać samego siebie, zrozumiałem, że zawsze i wszędzie jestem we właściwym momencie i we właściwym miejscu. Od tamtej pory mogłem być spokojny. Dziś wiem, że to się nazywa…

Poczuciem własnej wartości.

Kiedy naprawdę zacząłem kochać samego siebie, uświadomiłem sobie, że ból i cierpienie są tylko ostrzeżeniem dla mnie, bym nie żył wbrew własnej prawdzie. Dziś wiem, że to się nazywa…