fbpx

Martwienie

Jak przestać się martwić i zacząć żyć? cz.2

radaDziś kontynuuję temat martwienia się, a dokładniej mówiąc “JAK przestać się martwić i.. zacząć żyć”? Poprzedni wpis i rady znajdziesz tutaj –>> https://www.adelia.com.pl/jak-przestac-sie-martwic/.

Długo się zastanawiałam, czy pociągnąć ten temat dalej i skończyć omawianie tych pozostałych 5 z 7 najbardziej wartościowych rad, które pomogą Ci przestać się zamartwiać. Dlaczego? Po otrzymanym mailu, jaki dostałam od jednej z Was..

Jeżeli chcesz do mnie napisać zapraszam do pozostawienia komentarza poniżej, lub pisz na maila: agnieszka.kalinowska@seopol.pl Chętnie porozmawiam. 🙂

Wracając do tych wartościowych rad, które podałam Ci już wcześniej:

Rada 1. – Bądź tu i teraz.
Rada 2. – Pogódź się z tym, czego nie możesz zmienić.

Kontynuując temat rad..

Jak przestać się martwić?

MARTWIĆJak przestać się martwić? Dobre pytanie. Zamartwianie się może stać się nałogiem, jak palenie papierosów. Dlatego, tak trudno się od niego uwolnić.

Półtora roku temu zostałam mamą. Debiut w tej roli skłaniał mnie do głębokich rozmyślań (wychowuję przecież nowego człowieka) i zaczęłam się zastanawiać… Co powinnam zrobić, aby moje dzieciątko było zdrowe; dobrze się rozwijało; było mądre i inteligentne; takie dobre; grzeczne; lubiło ludzi; miało wysokie poczucie własnej wartości; odkryło swoje powołanie, swój talent; radziło sobie z emocjami, czy stresem; miało zaufanie, szczególnie do mnie.

Szukałam “dobrych rad” na ten temat. Szukałam informacji na temat odpowiedniego karmienia, pielęgnacji i wychowywania dziecka w książkach, czasopismach, na blogach, forach, stronach www, czy u doświadczonych mam.

Próbowałam wcielać te rady w życie.. Oj.. Jednak większość z nich działała tylko na chwilę lub WCALE.

W konsekwencji zaczęłam wątpić we wszystko, również w siebie i zaczęłam się czuć całkowicie niekompetentna w roli mamy.