fbpx

Stawy

Zapalenie stawy skokowego

ból stawu skokowegoDziś poruszę temat, który może dotyczyć każdego z nas… Ból stawu skokowego.

Moja sześćdziesięciopięcioletnia sąsiadka, p. Stasia, dostała skierowanie do poradni ortopedycznej z powodu bólu lewej kostki, odczuwała ból stawu skokowego. Objawy pojawiły się kilka miesięcy wcześniej. Początkowo występowały tylko w czasie chodzenia, ale w ostatnich dniach także w spoczynku, a nawet w nocy.

Pani Stasia powiedziała, że nie doznała żadnego urazu tego stawu. W czasie badania stwierdzono, że lewa kostka po wewnętrznej stronie jest obrzęknięta, lekko zniekształcona i bolesna podczas ucisku. Zauważono też, że kobieta ma płaskostopie. Wykonano USG stawu, które wykazało uszkodzenie chrząstki dolnego stawu skokowego.

Zlecono także prześwietlenie lewej kostki, ono z kolei potwierdziło obecność zmian zwyrodnieniowych dotyczących głownie stawu dolnego.

PRZYCZYNY

Skomplikowana budowa stawu skokowego (patrz ramka poniżej) jest przystosowana do znaczonych obciążeń, a jednocześnie zapewnia szeroki zakres ruchów umożliwiający chodzenie.

W ciągu całego życia staw jest narażony na znaczenie przeciążenia i urazy, dlatego dość często dochodzi do jego zwyrodnienia i zapalenia.

Predysponują do tego następujące czynniki:

Niezbędnik każdego sportowca

Zdecydowałam się na podjęcie tego tematu, gdyż sama jestem sportowcem.

Moją pasją jest jeździectwo, tudzież dyscyplina skoków przez przeszkody – co wymaga ode mnie nie lada wysiłku. Biorąc pod uwagę intensywność treningów oraz obciążenie, jakie niosą ze sobą regularne starty w zawodach jeździeckich – nie wyobrażam sobie tego wysiłku bez wsparcia suplementacyjnego.

Dziś wiem, że mój organizm nie dałby rady z obciążeniem bez odpowiednio dobranej diety i suplementów.

Jedno jest pewne.

Nawet racjonalnie odżywiający się zawodnik bez dodatkowego wsparcia witaminowo – minerałowego, świadomie naraża się na niekorzystne zmiany w organizmie.

Nie wyobrażam sobie współczesnego uprawiania sportu bez suplementów.

Dlaczego suplementacja – jest tak ważna dla sportowców?

Niedobór wapnia przyczyną chorób cywilizacyjnych

Niedobór wapnia – przyczyną chorób cywilizacyjnych

Wielu ludzi żyje w przekonaniu, że mocne zęby i kości rozwijają się wyłącznie dzięki piciu mleka prosto od krowy. Znacie to? „Pij mleko, będziesz wielki”? Przez kilkadziesiąt lat powstało tysiące kampanii reklamowych propagujących to stwierdzenie.

Tylko po to, by utwierdzić nas w przekonaniu, że faktycznie tak jest… że mleko ma niezwykle dobroczynny wpływ na rozwój dzieci. Kiedyś ktoś zadał mi pytanie: czy widziałam ssaka, który w momencie dorastania pije nadal mleko matki? U zwierząt przychodzi to w sposób naturalny.

Przychodzi taki moment kiedy z małego źrebaka wyrasta piękny duży koń, który mleko klaczy zamienia na owies i siano.

Jest w tym pewien sens. Do tego czasu powstało wiele badań, które podważają teorie dobroczynnego wpływu nabiału na nasz organizm. Mało tego! Badania dowodzą, że nadmiar nabiału może wyrządzić więcej szkody, niż pożytku.

Co z tym wapniem?

Axanta – cz.II

AXANTA
– Najlepszy na świecie kosmetyk ani-age „od wewnątrz”

Uroda i ekran słoneczny w kapsułce?
Czy mówimy, iż wystarczy zażyć kapsułkę AXANTY, aby wypięknieć na zewnątrz?
Albo, że ta sama kapsułka zabezpieczy nas przed niebezpieczeństwami powodowanymi przez promienie UV, takimi jak, np. oparzenia słoneczne?

Istnieją silne dowody na to, że jeżeli będziemy się Axantą suplementować systematycznie i to w całkiem niedużych dawkach – to taka kapsułka potrafi tego dokonać. Wynika to po części z faktu, że istnieje zależność między promieniami słońca a naszą urodą. Promienie ultrafioletowe mogą spowodować przedwczesne starzenie się skóry, zmarszczki, wysuszenie, plamy i piegi. Zapobieganie tym skutkom polega przede wszystkim na ochronie przed słońcem. Astaksantyna nie tylko zapobiega, ale może także pomóc odwrócić zewnętrzne oznaki starzenia! Mimo, iż wypychana wszystkimi siłami ze świadomości konsumenckiej przede wszystkim w Europie, a więc nie zauważana także przez dermatologów – naturalna astaksantyna ma wielu gorących zwolenników w światku medycznym.

Axantę kupisz: www.kolagen.pl/p149,axanta

Axanta cz.I

AXANTA I JEJ WŁAŚCIWOŚCI

AXANTA zawiera astaksantynę, uznaną za królową występujących naturalnie w przyrodzie karotenoidów, barwiącą organizmy roślinne i zwierzęce, jakie o ile są jadalne, to wszystkie, bez wyjątku uznane są za wyjątkowo zdrowy pokarm!

To ona nadaje specyficzny, piękny kolor mięsu łososi i licznych skorupiaków spożywanych, jako owoce morza, a także alg morskich i glonów. Astaksantyna to substancja niezwykle pożądana przez nabywców suplementów diety. Z jej udziałem od lat komponują swoje produkty tylko wiodący ich wytwórcy na świecie.

AXANTA zawiera także standaryzowany na 95% piperyny ekstrakt czarnego pieprzu, który niebywale zwiększa przyswajalność astaksantyny… A przy okazji wspomaga: procesy trawienne, system immunologiczny, funkcjonowanie dróg oddechowych i oczyszczanie wątroby, całej powierzchni naszej skóry, narządów płciowych oraz krążenie krwi. Ma funkcje reproduktywne dla żeńskiego układu rozrodczego i witalizuje układ nerwowy. Skład AXANTA został także wzbogacony o zestaw witamin z grupy B, zalecanych w suplementacji osobom mogącym odczuwać ich niedobór.

Axante kupisz: www.kolagen.pl/p149,axanta