fbpx

Relacje

Idealny szef jaki powinien być?

idealny szef jaki powinien byćIdealny szef, jaki powinien być? To jedno z trudniejszych pytań. Czy da się jednak zachować obiektywizm w swojej wypowiedzi? Myślę, że to niemożliwe, by jednoznacznie odpowiedzieć na to pytanie. Prawidłowo postawione pytanie brzmiałoby: „Jaki byłby Twój idealny szef”.

Każdy ma jakieś wyobrażenie na temat swojego pracodawcy, a już na pewno tego, jaki powinien być idealny szef. Jakie cechy charakteru bądź, czy spośród tylu szefów, z którymi się miało do czynienia wyróżniałby się ten idealny.

Pytanie, czy ideały, które kreuje nasz umysł i nasza wyobraźnia w ogóle istnieją? Może inaczej… Czy istnieją w ogóle ludzie idealni? I to zmienia punkt widzenia diametralnie. Nie ma ludzi idealnych, tym samym nie można powiedzieć, że istnieje szef idealny. Są jednak pewne standardy w zarządzaniu ludźmi, które zbliżają pracodawcę do miana „wymarzonego szefa”.

Jak powinien zachowywać się szef i jakim szefem ja – chciałabym być?

..

Co to znaczy asertywność?

jak być asertywnymJak być asertywnym? Ach.. Czy bycie asertywnym dla każdego jest łatwe? Zdecydowanie nie. Wiele osób ma problem z odmawianiem, z postawieniem się komuś w nieprzyjemnej sytuacji, z walką o swoje własne zdanie.

Nie każda osoba potrafi poradzić sobie w trudnej sytuacji, gdy ktoś stara się na niej coś wymusić, bądź też gdy notorycznie korzysta z pomocy. Czy można jednak jakoś poradzić sobie z tym problemem? Można, a w zasadzie nawet trzeba. Więc.. Jak być asertywnym?

Asertywność, bardzo często ma związek z wykorzystywaniem

Ktoś może wzbudzać w nas poczucie winy, iż nie chcemy mu pomóc, załatwić czegoś za niego, pożyczyć pieniędzy. Osoby, które nie są asertywne, pozwalają innym na wykorzystywanie ich dobrych cech. Choć niekiedy chcą, nigdy nie mówią “nie”.

Zawsze się na wszystko zgadzają, ponieważ uważają to za swój obowiązek, za swoją powinność. Bardzo często wykonują jakąś pracę dla innych, zaniedbując swoje własne obowiązki, czy też nawet relacje rodzinne. Są to oczywiście sytuacje destrukcyjne.

Osoby, które mają problem z asertywnością i powiedzeniem innym “NIE”, szybko stają się łupem osób roszczeniowych.

W jakich smakach gustuje partner?

W jakich smakach gustuje partnerPrzeglądając dzisiejsze wpisy na Fb trafiłam na komentarz koleżanki – Moniki – pod artykułem “W jakich smakach gustuje partner?“. Pisała o tym, że Jej ukochany nie potrafi się zachować przy stole. Beka, puszcza bąki, je palcami itd. Poza tym On ciągle dodawałby do wszystkiego czosnek, którego Ona nie znosi.

Monika opisywała, że nie potrafią się dogadać również w kwestii choćby przekąsek. Ona lubi słone paluszki, krakersy, a On.. karmelowy popcorn i meksykańskie nachos. Całkowicie inne smaki. I pytała, jak Ona ma Go przekonać do zmian żywieniowych, bo oni nie mogą się porozumieć w tej kwestii… Od tych słów zaczęła się ostra dyskusja. I padło pytanie: Czy jest sens bycia wtedy razem?

Jakiś czas temu czytałam artykuł w gazecie, która twierdziła, że to co lubimy jeść, wiele mówi o naszym uosobieniu, charakterze. Sprawdzając w jakich smakach gustuje partner, dowiemy się, o nim – dosłownie wszystkiego… Czyżby? 🙂

Nie wiem, czy wiesz, ale.. Teoria o powiązaniu preferencji smakowych z osobowością wcale nie jest wyssana z palca.

Jej twórcą jest amerykański neurolog Alen Hirsch zajmujący się badaniem smaku i powonienia. Wraz z grupą uczonych przetestował on za pomocą ankiet blisko 20 tyś. ochotników. Pozwoliło to dokładnie określić charakter badań oraz ich upodobania jedzeniowe.

Złość dziecka. Ataki złości u dziecka.

złośćDziecięca złość – JAK nad nią zapanować?

Tupią, płaczą, krzyczą, kładą się na podłogę. Dzieci nie mają hamulców w okazywaniu złości. Powiedz dość takiemu zachowaniu!

Dorosłym jest łatwiej. Znamy mniej skrajne okazywania oraz rozładowywania złych emocji.

Dzieci reagują furią, gdy nie mogą dostać upragnionej rzeczy, chcą uniknąć nieprzyjemnych sytuacji, zwrócić na siebie uwagę. Niektóre orientują się, że złość to doskonałe narzędzie manipulacji. Przecież mama zrobi wszystko, by jej skarb się znów uśmiechnął..

Podpowiadam, jak zareagować na napady złości oraz jak ich unikać!

Poczucie winy – jak sobie z nim radzić?

poczucie winyPoczucie winy – to jedna z tych emocji, która najczęściej występuje u ludzi, których cechuje bardzo duża wrażliwość. Najczęściej to uczucie dopada Nas kiedy zawiedziemy kogoś nam bliskiego, bądź zawiedziemy samą siebie.

Życie jest tak skonstruowane, że każdy upadek uczy nas czegoś wartościowego. Każdy nasz błąd daje nam możliwość wglądu wewnątrz siebie i uczy nas większej odpowiedzialności za nasze dotychczasowe oraz przyszłe życie.

Czasem zdarza się tak, że poczucie winy wzbudza w nas celowo druga osoba. Pomimo, iż jesteśmy „krystalicznie czyści”, swoim zachowaniem powoduje, że pojawia się u Nas poczucie winy, chociaż nie powinno, gdyż nie mamy sobie nic do zarzucenia.

Jak się zatem od tego uwolnić? Jak zrzucić z siebie ciężar poczucia winy, który zaszczepił w nas ktoś inny? O tym dzisiaj. Nie ukrywam, że to bardzo ważny dla mnie temat, gdyż przez długi czas żyłam takim złym przekonaniem. Dopiero kiedy uwolniłam się od tej toksycznej osoby, moje życie diametralnie odmieniło się na lepsze.

Nie kocham Cię

nie kocham CięKiedy maluch mówi: “NIE KOCHAM CIĘ, MAMO!”

Oj… To przykre..

Choć to faktycznie niemiłe, taka sytuacja zdarza się prawie każdej mamie. W chwili buntu, gdy próbowałaś narzucić dziecku swoją wolę, ono krzyknęło: “nie lubię, nie kocham”. Ta reakcja dziecka jest całkowicie naturalna.

Około drugiego roku życia, w rozwoju psychicznym dziecka następuje duży skok: uzyskuje ono świadomość własnego “ja”.

Oznacza to, że zaczyna widzieć i rozumieć, iż ono i mama to dwie zupełnie oddzielne osoby, że samo może decydować o różnych rzeczach. Zatem ochoczo to robi. Podkreśla: “Ja sam, ja nie chcę, ja chcę”.

Jednocześnie dociera do niego, że jego ukochana mama czasami się gniewa i narzuca rzeczy, które mu wcale nie odpowiadają. Na przykład, każe jeść zupę albo kładzie spać, gdy on nie chce, bo chce się bawić.

Jak rozmawiać w związku?

“Kochanie, mówię do Ciebie! Słyszysz? Jak mam z Tobą rozmawiać, byś mnie słuchał?”

Złościsz się, że mąż nie przynosi Ci kwiatów, nie zauważa Twojego zmęczenia, nie pomaga przy dzieciach i nie wyrzuca śmieci.. A czy powiedziałaś Mu o tym jasno i konkretnie, że tego potrzebujesz? Czy wiesz, że większość rozczarowań dałoby się uniknąć, gdybyś mówiła wprost czego oczekujesz?

Jak zatem rozmawiać, by się dogadać?

Niby to proste, ale tak wcale nie do końca.. Bo mówienie tego, czego chcesz, czego oczekujesz wymaga nie lada odwagi, nauki, a także wychowania i lat pracy. Zgadza się, ułatwia to życie. Więc może warto byłoby spróbować rozmawiać? Poniżej kilka podpowiedzi na co zwrócić uwagę.

Sekret życia

sekret życiaZanim przedstawię Ci sposoby (sekret) na odzyskanie zdrowia i dobrego samopoczucia, chcę abyś zrozumiała dlaczego proponowane praktyki są takie ważne. Przedstawię Ci to w jak najkrótszej formie. Jest to pewien sekret życia, związany z Twoim funkcjonowaniem w świecie.

Opowiem też krótko, jak funkcjonuje Twój umysł świadomy i nieświadomy oraz co ma do tego stres, który Ciebie dotyka.

Prawdziwy sekret życia

Podręczniki biologii mówią o prymacie genów w procesach chorobowych. Współczesne badania i praktyka wielu lekarzy wskazują na fakt, że jedynie 20% chorób związane jest z genami, pozostałe 80% to wpływ środowiska, w którym żyjemy.

Na tej prostej prawdzie opiera się nowa dziedzina biologii, jaka jest epigenetyka (to sekret). Aby to zrozumieć dobrze przypomnieć sobie kilka podstawowych szkolnych informacji:

Lekcja Miłości

Mała Anielska Lekcja Miłości

Wyreżyserował i scenariusz napisał Luc Besson, do jednego z najpiękniejszych (moim zdaniem!) filmów “ANGEL-A”.

Krytycy nie pozostawili na nim suchej nitki. Zarzucili Mu (twórcy) banalność tego dzieła. Według mnie film jest fantastyczny, jest esencją niebanalności zamkniętej w fiolce takiego “banalnego” życia.

Film to niesamowita podróż, wgłąb siebie. Dzięki Aniołowi, możesz uświadomić sobie ważny aspekt.. Aby dokonać zmian w swoim życiu, najpierw musisz pokochać i zaakceptować siebie samego.