Przeciwzapalne kuracje z owoców dzikiej róży. Różane owoce zebrane pod koniec września mają najwięcej witaminy C. Są idealne do suszenia, na przetwory, a także na nalewki zrywaj je w październiku. Przeciwzapalne kuracje RÓŻANA HERBATKA Napar z owoców róży jest bardzo słaby, ma smak aromatyzowanej wody, dlatego lepiej pić odwar. 2-3 łyżki stołowe rozdrobnionych owoców zalej […]
Pielęgnacja włosów. Najlepiej naturalnie!
Codzienna pielęgnacja włosów… Chcesz mieć piękne i zdrowe włosy? Jednak obawiasz się chemicznych preparatów, które mogą je osłabić i zniszczyć? Nie musisz wydawać krocie na luksusowe kosmetyki, wystarczy, że.. Skorzystasz z tego – co przynosi nam sama natura. Firmy kosmetyczne na różne sposoby reklamują swoje najnowsze technologie. Które sprawią, że włosy będą lśniące, zdrowe, pełne […]
Brak energii co robić? Oczyść organizm
Zmęczenie co robić? Brak energii co robić? Oczyść organizm! Za brak energii i złe samopoczucie mogą odpowiadać toksyny oraz złogi zalegające w organizmie. Co pomoże je usunąć? Najważniejsza jest dieta bogata w błonnik, picie dużych ilości wody, a także naparów ziołowych. Dobrze przeprowadzony detoks usprawni pracę wątroby i nerek, a także pomoże zgubić kilka kilogramów. […]
Jak sobie radzić z łuszczycą latem?
Łuszczyca? Jak sobie radzić z łuszczycą latem? Koniecznie odsłoń skórę! Dla osób z łuszczycą, okres wiosenno-letni to idealny moment, by móc sobie pomóc. Słońce oczywiście łuszczycy nie wyleczy, ale może złagodzić objawy i poprawić stan skóry. Promienie słoneczne przynoszą ulgę większości chorych na łuszczycę. Wykorzystaj lato i wystawiaj skórę na ich działanie. Zachowaj jednak umiar […]
Domowe maseczki pełne witaminowej mocy!
Tak! To jest ten idealny czas na domowe maseczki witaminowe. Zrobisz je sama, ponieważ… są takie proste. Dojrzała brzoskwinia, ogórek, marchewka, czy malina..? Trochę naturalnego jogurtu.. Nie, to nie przepis na II śniadanie czy koktajl, tylko na świetną maseczkę do zrobienia – w zaledwie 5 minut. Domowe kosmetyki z młodych warzyw i owoców, są równie […]
Jak masować głowę?
Dziś usłyszałam pytanie od siostry: Jak masować głowę? Szczerze… nie pomyślałam nigdy, że tak dużo osób nie ma pojęcia – o tak prostym masażu. A on przynosi tyle korzyści.. Pamiętaj – dbaj o skórę głowy z czułością – zyskasz odrobinę przyjemności na co dzień, a także zdecydowanie piękniejsze włosy. Jak działa masaż głowy? Poprawia krążenie […]
Zdrowe stopy
Zdrowe stopy, to zdrowe ciało. Mogą powodować problemy z kolanami, biodrami, a nawet bóle głowy. Wiedziałaś? Niewielki ból pięty podczas chodzenia lub ucisk koślawego palucha z czasem może stać się nie do zniesienia. Co możesz zrobić z tym w domu, kiedy zaś powinnaś iść do lekarza – specjalisty? Jakie zabiegi Ci pomogą? Haluksy i ostrogi […]
Kolagen Vege – roślinny kolagen do pielęgnacji skóry latem
Mamy to! W 100% roślinny kolagen w najbardziej naturalnym, a jednocześnie luksusowym wydaniu. Opinie osób, które testowały ten kosmetyk wegański, są tak entuzjastyczne, że lepszej rekomendacji dla produktu nie sposób sobie wyobrazić. Czym jest Kolagen Vege COLWAY? Kolagen Vege to absolutna innowacja kosmetyczna, dzięki której COLWAY udowodnił, że roślinny analog naturalnego kolagenu może być w […]
Sposób na bezsenność
Czy znasz cudowny sposób na bezsenność? Dużo szukałam na ten temat, bo ten problem ma moja siostra. Niestety to nie żadna fanaberia, a poważna choroba zwaną INSOMNIĄ. Naprawdę ten problem dotyka wielu z nas.. Masz trudności z zasypianiem, a gdy już wyczekiwany sen przyjdzie, łatwo wybudzasz się z byle powodu i znów nie możesz zasnąć. […]
Co jeść aby poprawić wzrok?
Lepszy wzrok dzięki DIECIE. Co jeść aby poprawić wzrok? Od trybu życia i tego, co jesz zależy zdrowie całe organizmu, także Twoich oczu. Masz problem z nawleczeniem igły, przeczytaniem drobnego druku i numeru nadjeżdżającego autobusu? Koniecznie idź do okulisty i.. zadbaj o zdrową dietę. Zapewne nie uwolni Cię od okularów, ale powstrzyma pogarszanie się wzroku. […]
Dlaczego opryszczka częściej atakuje latem?
Znowu ta opryszczka? Dlaczego opryszczka częściej atakuje latem? Jeśli w Twoim organizmie zagnieździł się herpes wirus, to może zaatakować w czasie Twojego urlopu. Jak się bronić? Najpierw pojawia się uczucie kłucia, swędzenia i pieczenia najczęściej na wardze. Następnie pojawiają się bolesne i wypełnione płynem surowiczym pęcherzyki. Tak zaczyna się opryszczka, czyli zakażenie wirusem herpes simplex […]
Mocne i zdrowe kości – zadbaj o nie latem!
Mocne i zdrowe kości.. Obecna pora roku najbardziej sprzyja w dbaniu o nie. Mamy pod dostatkiem składników, których kości potrzebują. Łatwiej też zmusić się do ruchu. W młodości proces tworzenia się kości przeważa nad ich niszczeniem. Po 25 roku życia powoli następuje zmiana i więcej ubywa starych komórek kostnych, niż powstaje nowych. Na szczęście można […]
Cukrzyca typu II. Jak jej unikać?
Cukrzyca typu II. Potworna i podstępna choroba. Jak jej unikać? Czy dieta i ruch utrzymają cukier w ryzach? Choruje na nią w Polsce ponad 3 miliony ludzi. Z tego aż 80% na cukrzycę typu II, czyli zależną od diety i stylu życia. Postaw na profilaktykę, a unikniesz choroby, nawet gdy masz do niej rodzinne skłonności. […]
Wiotka szyja? Sucha skóra szyi?
Wiotka szyja? Zmarszczki?Ależ skąd piękny dekolt i szyja – zachowaj je, jak najdłużej! To, jak prezentuje się dziś szyja, i jak będzie wyglądała za dziesięć lat, zależy przede wszystkim od codziennej pielęgnacji. Radzę, jak dbać o szyję od dziś i czego najlepiej unikać. Chociaż twarz, szyja i dekolt znajdują się tak blisko siebie, skóra na […]
5 produktów wzmacniających włosy
Problem z włosami? Zastosuj 5 produktów wzmacniających włosy.. Słabe, kruche, czy nadmiernie wypadające.. włosy u progu wiosny mają pod górkę. Szczególnie teraz, przy takiej pogodzie. Szybko przywrócisz im świetną kondycję, dostarczając odpowiednich witamin oraz makro- i mikroelementów. A te znajdziesz w ziołach i produktach spożywczych. Witaminy na włosy potrafią zapobiec łysieniu, powstrzymać siwienie i nadać […]
Trądzik różowaty. Rumieńce
Trądzik różowaty. Niezdrowe rumieńce..? Najczęściej dotyka ten problem kobiety o jasnej karnacji. Objawy może złagodzić odpowiednia dieta i kosmetyki. Jednak do końca życia powinnaś przestrzegać kilku rzeczy. Trądzik różowaty jest przewlekłą chorobą objawiającą się rumieniem obejmującym środkową część twarzy. Naczynka krwionośne są rozszerzone, na skórze mogą pojawić się krostki, zgrubienia i guzki. Trądzik różowaty wymaga […]