fbpx

Author page: Inezz

Fluor jak działa na organizm? Czy fluor szkodzi?

Czy fluor szkodzi?Czy fluor szkodzi? Fluor to pierwiastek chemiczny o znacznym rozpowszechnieniu w przyrodzie. Z uwagi na dużą aktywność chemiczną nie występuje w stanie wolnym. Jego związki są składnikami gleby i skał, skąd przenikają do wody i roślin uprawnych, a także powietrza atmosferycznego w wyniku spalania węgla kamiennego i przetwarzania innych kopalin.

Związki fluoru emitowane do atmosfery w rejonach uprzemysłowionych, opadają w postaci pyłu lub opadów atmosferycznych, powodując znaczne zanieczyszczenie wody i gleby, a tym samym upraw rolniczych.

Ponadto w rolnictwie używane są produkty zawierające związki fluoru, takie jak nawozy fosforowe i pestycydy. Fluor w odpowiednich ilościach, jest pierwiastkiem niezbędnym do prawidłowego funkcjonowania organizmu, spożywamy go między innymi w niektórych pokarmach.

Fluor konsumowany przez zwierzęta i człowieka w roślinach i zbożach w normalnych warunkach nie powodował chronicznej fluorozy. Przed jego nadmiernym spożyciem chroniła nas ograniczona możliwość absorpcji fluoru z gleby przez większość roślin. W ciągu ostatnich dziesięcioleci wiele się w tej kwestii zmieniło…

Na czym polega hashimoto?

niedoczynnosc tarczycy hashimotoNiedoczynnosc tarczycy hashimoto, ale zanim o tym… Pomimo; iż według dostępnych statystyk ludzie na Ziemi żyją dłużej; to jednak zapadalność na wszelkiego rodzaju choroby wzrasta z każdym rokiem. Winę za to ponosi właśnie wydłużający się wiek życia mieszkańców globu; co zdecydowanie zwiększa szanse na “niedomaganie” organizmu.

Jedną z dwóch plag, które od jakiegoś czasu pustoszą zdrowie i życie współczesnych ludzi są choroby nowotworowe oraz schorzenia o podłożu autoimmunologicznym.

O ile te pierwsze trapiły ludzkość nieprzerwanie już od dawna; to zalewająca świat fala chorób z autoagresji spowodowała; że naukowcy i badacze ze wszystkich krańców świata zainteresowali się tą tematyką bardzo poważnie.

Spowodowało to, iż obecnie istnieje wiele spekulacji na temat przyczyn tej choroby, jak również nowych alternatywnych metod jej leczenia. Definiuje się plany żywieniowe, mające na celu wyciszenie choroby; bądź też wspomożenie farmakoterapii.

Niewątpliwie do chorób z autoagresji możemy zaliczyć niedoczynnosc tarczycy hashimoto, która staje się jedną z najbardziej flagowych schorzeń w tej grupie.

Jak zrobić detox organizmu?

jak zrobić detox organizmuJak zrobić detox organizmu? Wiosna to najlepszy czas na porządki – nie tylko w otoczeniu, domu, ale również we własnym organizmie. Jeśli teraz oczyścimy go z toksyn, będzie lepiej funkcjonował przez resztę roku.

Wiele osób w tym czasie decyduje się na głodówki, ale lekarze przestrzegają, że nieumiejętnie przeprowadzone, mogą być groźne dla zdrowia.

Jeśli już się im poddajemy, musimy to zawsze robić pod okiem specjalisty. Istnieje wiele innych alternatywnych metod. Przybliżę Ci dwie różne od siebie, ale obie dające dobre efekty i bezpieczne dla zdrowia.

Jak zrobić detox organizmu?

Dziesięciodniowy detoks zbożowy Williama Davisa

To sposób na oczyszczenie organizmu z toksyn zaproponowany przez autora bestsellerowej diety bez pszenicy. Przede wszystkim nie jest to głodówka i w zasadzie nie ma żadnych przeciwwskazań zdrowotnych do przeprowadzenia tego detoksu.

Polega on na tym, że na dziesięć dni eliminujemy z diety wszystkie zboża, zarówno te glutenowe: pszenica, żyto, orkisz, jęczmień, jak i pozostałe: owies, gryka, proso, ryż, amarantus, kukurydza. Nie jemy ich pod żadną postacią: chleba, płatków, ciastek, kasz, makaronów.

Ból nadgarstka po zewnętrznej stronie

Ból nadgarstka po zewnętrznej stronieBól nadgarstka po zewnętrznej stronie? Też to odczuwasz? Schorzenia związane z wykonywaniem pracy biurowej zaczynają być coraz bardziej dostrzegane. Jest to zespół cieśni nadgarstka – w początkowej swej fazie może nie być zbyt dokuczliwy.

Warto jednak widzieć, że zbagatelizowanie pierwszych objawów z czasem może doprowadzić do poważnych uszkodzeń nerwu pośrodkowego i w konsekwencji do konieczności podjęcia skomplikowanego; nie zawsze skutecznego leczenia.

Ból nadgarstka po zewnętrznej stronie

Kanał nadgarstka to anatomiczna przestrzeń z jednej strony ograniczona przez kości nadgarstka; z drugiej zaś przez tzw. troczek zginaczy; będący włóknistą, nieelastyczną strukturą. Jak łatwo się domyśleć, struktury przebiegające przez ten kanał nie mają zbyt wiele miejsca i każde powiększenie ich objętości lub zmniejszenie światła samego kanału; prowadzić będzie do wzrostu ciśnienia i ucisku.
…..

Zawartość kanału nadgarstka stanowią wprawdzie głównie ścięgna mięśni zginaczy palców i jest ich tam aż dziewięć; ale przebiega tamtędy również jeden z nerwów odpowiedzialnych za unerwienie części ręki – nerw pośrodkowy.

Właściwości lecznicze brzozy

Właściwości lecznicze brzozy Niewiele osób ma świadomość tego, jak wiele świetnych właściwości leczniczych, skrywa w sobie brzoza. Choć w medycynie naturalnej od dawna już jej temat jest poruszany, zdrowe soki z brzozy dopiero od niedawna można zakupić w sklepach. Jaki wpływ na nasze zdrowie ma brzoza? Jakie są właściwości lecznicze brzozy?

Przede wszystkim jonizuje ona powietrze ujemnie. Natomiast spaliny i wszelkie dymy, w których na co dzień żyjemy, jonizują nas dodatnie. Takie dodatnie jonizowanie powietrza, nie wpływa zatem zbyt pozytywnie na nasz organizm.

Przede wszystkim po wdychaniu spalin czy też po przebywaniu kilka godzin w samym centrum miasta, bardzo często boli nas głowa.

Warto zatem przebywać wśród zbóż i choć często wydaje nam się to irracjonalne, można nawet przytulić się do drzewa. Brzoza daje nam możliwość oddychania świeżym, bardzo dobrej jakości powietrzem.

Brzoza jest drzewem, którego praktycznie każdy fragment jest w stanie wpłynąć na nas w jakiś pozytywny sposób.

Burak czerwony właściwości

burak czerwony właściwościBurakami możesz cieszyć się przez cały rok. Ale jakie ma burak czerwony właściwości? To jeden z najbardziej zasadotwórczych warzyw, polecany osobom cierpiącym na nowotwory, w postaci surowej (soki), kiszonej lub pieczonej.

Opóźnia procesy starzenia, łagodzi objawy menopauzy oraz stanowi prawdziwe bogactwo witamin, a przy tym kosztuje niewiele. Przeczytaj poniżej, co znajdziesz w tych wyjątkowo barwnych warzywach!

Co zawiera burak?
Burak czerwony właściwości

    • witaminy A, B1, B2, B3, B4, B5, B6, C;
    • pierwiastki: żelazo, potas, magnez, wapń, fosfor, miedź, chlor, fluor, cynk, bor, lit, molibden, sód, mangan, kobalt;
    • bardzo rzadkie pierwiastki, jak rubid i cez;
    • cukry, białka, bioflawonidy, karoten, betaninę, dużo kwasu foliowego, kwas jabłkowy, cytrynowy, szczawiowy, nikotynowy, antocyjany;
    • błonnik.

Do czego prowadzi siedzący tryb życia?

siedzący tryb życiaSiedzący tryb życia zwiększa ryzyko wielu chorób skracających życie, w tym chorób układu krążenia, nowotworów, cukrzycy. Wciąż ponad połowa Polaków nie ćwiczy wcale.

Z sondażu Eurobarometru wynika, że jedynie 5% Polaków rusza się regularnie, 23% robi to z pewną regularnością (tj. średnio raz w tygodniu), 18%. czasami, a 54% nie rusza się wcale.

Do czego prowadzi siedzący tryb życia?

Zwyrodnienia dolnego odcinka kręgosłupa

Spowodowane są niezwykle dużym naciskiem na kręgosłup, jaki powstaje podczas pozycji siedzącej.

Zaburzenia przepływu krwi

Nacisk na tkanki podudzia powoduje zmniejszenie objętości naczyń krwionośnych, co prowadzi do nieprawidłowości przepływu krwi. Pierwszym objawem może być mrowienie, pobolewanie lub tzw. niespokojne nogi.

Woda z cytryną na czczo

woda z cytryną na czczoCiepła woda z cytryną na czczo to napój, który w swojej prostocie ma zbawienne działanie. Ja sama odkryłam jego moc całkiem niedawno.

W zeszłym roku, zaczęły mnie męczyć spadki odporności i problemy z układem pokarmowym. Zastanawiałam się, co z tym zrobić i gotowa już nawet byłam pójść do apteki po jakieś specyfiki.

I wtedy moja mama przypomniała mi o napoju, który jest cudownie skuteczny i absolutnie zdrowy.

Ciepła woda z cytryną na czczo? Co daje picie wody z cytryną?

Ten mały, wesoły owoc to skarbnica dobroczynnych substancji. Jest niedocenianym źródłem potasu (zawiera go więcej, niż np. jabłko), który jest niezbędny dla prawidłowego działania serca oraz układu nerwowego.

Dlatego jeśli dokucza nam przewlekły stres, picie ciepłej wody z cytryną jest właściwie obowiązkiem wobec własnego organizmu. Spożywanie tego napoju sprzyja również walce z nadciśnieniem i pomaga obniżyć zbyt wysoki poziom złego cholesterolu we krwi.

Co to znaczy asertywność?

jak być asertywnymJak być asertywnym? Ach.. Czy bycie asertywnym dla każdego jest łatwe? Zdecydowanie nie. Wiele osób ma problem z odmawianiem, z postawieniem się komuś w nieprzyjemnej sytuacji, z walką o swoje własne zdanie.

Nie każda osoba potrafi poradzić sobie w trudnej sytuacji, gdy ktoś stara się na niej coś wymusić, bądź też gdy notorycznie korzysta z pomocy. Czy można jednak jakoś poradzić sobie z tym problemem? Można, a w zasadzie nawet trzeba. Więc.. Jak być asertywnym?

Asertywność, bardzo często ma związek z wykorzystywaniem

Ktoś może wzbudzać w nas poczucie winy, iż nie chcemy mu pomóc, załatwić czegoś za niego, pożyczyć pieniędzy. Osoby, które nie są asertywne, pozwalają innym na wykorzystywanie ich dobrych cech. Choć niekiedy chcą, nigdy nie mówią “nie”.

Zawsze się na wszystko zgadzają, ponieważ uważają to za swój obowiązek, za swoją powinność. Bardzo często wykonują jakąś pracę dla innych, zaniedbując swoje własne obowiązki, czy też nawet relacje rodzinne. Są to oczywiście sytuacje destrukcyjne.

Osoby, które mają problem z asertywnością i powiedzeniem innym “NIE”, szybko stają się łupem osób roszczeniowych.

Laktoferyna co to jest?

laktoferyna działanieLaktoferyna to białko o właściwościach antybakteryjnych. Występuje m.in. w siarze, czyli pierwszych porcjach mleka matki. Ale jakie laktoferyna działanie ma na noworodka?

Dzięki niej noworodek dostaje nie tylko moc składników odżywczych, ale również ochronę przeciwbakteryjną. Ale nie tylko dzieci mogą korzystać z jej dobrodziejstw. Białko występuje także w zwykłym mleku krowim.

Laktoferyna co to jest?

Białko = laktoferyna (inaczej laktoferryna lub laktotransferyna) jest bioaktywnym składnikiem, endogennym białkiem globularnym z grupy transferyn, które wykazuje właściwości antybakteryjne. Po raz pierwszy odkryto ją w mleku, a dokładniej – w białku w nim występującym.

W składzie laktoferyny izolowanej z mleka odnaleziono żelazo. Potwierdziły to badania przeprowadzone w 1960 roku. Kolejnym naukowcom udało się dowieść, że laktoferyna nie występuje tylko w mleku i dzieli się na dwie różne formy: holo-laktoferynę (z żelazem) oraz apo-laktoferynę (bez żelaza).

Okazało się, że białko produkowane jest przez komórki nabłonka, który wyściela gruczoły wydzielnicze i znajdziemy je w mleku z piersi matki, pocie, ślinie, łzach, wydzielinie z pochwy oraz w nasieniu.

Problemy z woreczkiem żółciowym

Problemy z woreczkiem żółciowymProblemy z woreczkiem żółciowym. Znasz ten problem? O czym świadczą? Jak sobie z nimi radzić? Kiedy niezwłocznie iść do lekarza?

Skłonność do tworzenia się kamieni można odziedziczyć, niestety ja tez jestem zagrożona… Jeśli ktoś z Twoich bliskich chorował, jest duże prawdopodobieństwo, że Ty również będziesz mieć podobne problemy z woreczkiem żółciowym.

W woreczku jest magazynowana żółć produkowana przez wątrobę.

Aby pokarmy z dużą ilością tłuszczów (lub błonnika, jak w przypadku warzyw i owoców) mogły być strawione, pęcherzyk musi wydalić – jak najwięcej żółci. Ta jest transportowana drogami żółciowymi z pęcherzyka do dwunastnicy, gdzie zaczyna się trawienie. Wtedy też mogą pojawić się kłopoty.

  • Podczas tej wędrówki u niektórych osób wytrącają się z żółci kryształki cholesterolu i soli żółciowych. Zbijają się one w grudki, tworząc w ten sposób tzw. złogi żółciowe, czyli po prostu kamienie.
  • Mogą one mieć różną wielkość – od ziarnka piasku do włoskiego orzecha. Jeśli w pęcherzyku znajdują się kamienie, pod wpływem kurczącego się woreczka przesuwają się i powodują ból.

Czasem w ogóle nie bolą

Jak szybko poprawić krążenie?

Jak szybko poprawić krążenie?Marzną Ci dłonie i stopy? Masz słabe krążenie? Jak szybko poprawić krążenie? Postaram się odpowiedzieć dziś na to pytanie..

Problem z krążeniem to przypadłość wielu osób, niestety dość często powiązana z tarczycą. Innym problemem jest wyziębienie organizmu.

Jak szybko poprawić krążenie?

Oto 7 naturalnych sposobów plus niesamowicie naturalny dodatek – zioła na krążenie.

1. Przysiady, podskoki, jogging, spacer – proste ćwiczenia.
2. Intensywny masaż stóp czy też dłoni. Może być z użyciem kamieni, a także kostek lodu.
3. Kwasy omega-3. Ryby oraz owoce morza w diecie.
4. Naprzemienny prysznic.
5. Naturalne składniki, a także ostre przyprawy.
6. Moc cytrusów – witamina C.
7. Suplementacja produktem o nazwie – GanoCord – klik.

Pierwsze symptomy gorszego przepływu krwi, np. częste uczucie zimna w nogach, powinny skłonić Cię do wykonania podstawowych badań diagnostycznych, a także zwiększenia aktywności fizycznej oraz koniecznie zmiany diety.