Gładka i jędrna skóra od zaraz!

Gładka i jędrna skóra Dobre nawyki na co dzień.. Oczywiście, że tak! Gładka i jędrna skóra, a zarazem piękna to atut. I szczerze – możesz ją mieć w każdym wieku.

Wystarczy, że zmienisz codzienny rytuał pielęgnacji i dodasz kilku niedrogich „pomocników”..

Gładka i jędrna skóra
od zaraz!

Szczotka do ciała

Kup niezbyt twardą, z naturalnego włosia, najlepiej z uchwytem, by było Ci wygodniej wykonywać nią masaż.
Odpowiednią kupisz tutaj: www.kolagen.pl/p355,szczotka-do-masazu-ciala.html. Znajdziesz tam również szczegółową informację (wraz z rysunkiem), jak szczotkować, w jaką stronę, czy jak czyścić szczotkę.

3 razy w tygodniu szczotkuj ciało.
Ten domowy zabieg genialnie wygładza i ujędrnia skórę. Usuwa martwy naskórek i pobudza skórę do tworzenia nowych włókien kolagenowych. Szczotkowanie koniecznie rób na sucho, przed prysznicem wykonując koliste ruchy. Zacznij od stóp i kieruj się ku górze.

Gładka i jędrna skóra. Kosmetyki do ciała.

Nie potrzebujesz sztabu preparatów. Naprawdę! Jestem do tego przekonana. Każda reklama zachęca do zakupu, jednak wystarczą Ci trzy produkty: do mycia skóry (www.kolagen.pl/p54,kolagenowy-zel-do-mycia.html), peelingowania (peeling do ciała, który sama stosuję: www.kolagen.pl/p318,scrub-do-ciala.html) oraz balsam do nakładania po kąpieli (www.kolagen.pl/p246,herbaceum-balsam-colway.html). Ważne, by były to kosmetyki naturalne.

Nawilżaj już pod prysznicem
Zadbaj, by mydło, żel czy płyn do mycia ciała – nie wysuszały skóry, tylko ją odżywiały. Dlatego wybierz naturalne kosmetyki glicerynowe lub zawierające delikatne substancje myjące oraz oleje roślinne i oliwki, a także (co ważne!) bez agresywnych substancji pieniących.

Odżywiaj skórę, gdy jest ciepła

Wtedy skóra ma lekko rozszerzone pory, a taka zdecydowanie znacznie lepiej przyjmuje kosmetyki.

Tuż po kąpieli czy ciepłym prysznicu, na jeszcze mokrą skórę – nałóż olej. Może być to olejek arganowy, jojoba lub z pestek winogron – wmasuj go w skórę (jak to robić, przeczytasz poniżej).

Jeśli nie lubisz tłustych olejków, nałóż – na suchą skórę – odżywczy balsam do ciała.

Masuj, ugniataj i oklepuj

To sprawi, że preparat lepiej się wchłonie, a skóra będzie gładsza i bardziej jędrna. Nałóż kosmetyk i wmasuj go okrężnymi ruchami, od tak – raz za razem. Zacznij od stóp i kieruj się ku górze ciała. W miejscach zagrożonych cellulitem skórę mocniej ugniataj palcami, a nawet lekko ją podszczypuj. Na koniec oklep skórę dłońmi, aż zrobi się zaróżowiona. To naturalny efekt, i zdecydowanie pożądany 🙂

Dekolt traktuj specjalnie

Delikatna skóra dekoltu nie musi zdradzać Twojego wieku, ponieważ wystarczy 2 razy w tygodniu zrobić odpowiednią maseczkę. Tu masz przepis:

Zalej 1/2 szklanki płatków owsianych szklanką wrzątku. Odstaw na 15 minut. Odcedź i wymieszaj z połową łyżki soku z cytryny, a także z dwiema łyżkami śmietany. Nałóż na 20 minut, następnie koniecznie zmyj. Ostatnim krokiem jest położenie kremu nawilżającego, ponieważ skórę w tym miejscu trzeba nie tylko nawilżać, ale i bardzo chronić.

O autorce

Milena Chorążewska - Bloggerka, pasjonatka zdrowego stylu życia. Założyła bloga, aby dzielić się swoją pasją. Jej 7 letnie doświadczenie w zakresie medycyny naturalnej pomaga jej rozwijać projekt Adelia.

Napisz komentarz