Optymalna dieta powinna być oparta na pełnowartościowych produktach bogatych w witaminy oraz związki mineralne i dostarczać organizmowi wszystkich niezbędnych do funkcjonowania składników.
Niestety tak się nie dzieje. Po to, aby zniwelować niedobory substancji odżywczych powinniśmy stosować właśnie suplementy diety, które ich dostarczają.
Czym jest suplement diety?
Nie jest to preparat leczniczy. Nie zastąpi nam leków. Suplement jest źródłem niezbędnych nam składników, których brakuje w środowisku i diecie.
Cześć! Jestem współautorką tego bloga i bardzo się cieszę, że tu jesteś!
Kim jestem?
Szczęśliwą mamą. Miłośniczką Toskanii. Blogerką z przyjemności, z zamiłowania. Pasjonatką zdrowego stylu życia, szeroko rozumianej – naturalnej pielęgnacji całego ciała. Kobietą dbającą o własne słowa, myśli i duszę. Żyjącą zgodnie z zasadą – „Wszystko do nas wraca”.
Zdrowy styl życia to moim zdaniem nie tylko zdrowa dieta (choć ma kluczowe znaczenie), aktywność fizyczna (też joga), odpoczynek, medytacja, odpowiednia ilość snu, zażywanie suplementów, ale również codzienne nawyki, które bardzo decydującą o jakości naszego życia.
Zdrowy styl życia to też pielęgnacja i stosowanie dobrych, naturalnych kosmetyków. A także codzienne dążenie do stawania się lepszą wersją samego siebie.
Zapraszam do komentowania i zadawania pytań.
Zostaw ślad po sobie 🙂
W maju odbyła się oficjalna premiera 2 nowych produktów Colway – Kolagenowego Szamponu do Włosów i Odżywki do Włosów. Standardowo -są to produkty ponadstandardowe, wręcz ekskluzywne, zawierające najwyższej jakości składniki. Colway już uchyliło rąbka tajemnicy, podając składy obu produktów. Opis znajdziesz poniżej. Już się nie mogę ich doczekać :)}
