Tato, Tato ukochany, dziś życzenia Ci składamy. Przesyłamy jakby z procy, sto całusów z całej mocy. Sylwek Kalinowski
Jak sobie radzić z poceniem?
Uff jak gorąco. Chyba zaraz się rozpuszczę. I do tego te okropne plamy od potu. Chyba większość z nas miała z nimi do czynienia. Czy nie można byłoby się tego jakoś pozbyć? Sylwek Kalinowski
Jak zrzucić zbędne kilogramy i poprawić swoją sylwetkę w czterech prostych krokach?
Już za chwilę lato rozwinie się w pełnej krasie. Tym samym zacznie się sezon urlopowy. Niezależnie od tego, czy ktoś woli morze, czy góry warto zadbać o piękną sylwetkę i zdrowe ciało. Dzięki temu nie tylko pięknie będziemy prezentowali się w nowym kostiumie kąpielowym, ale przede wszystkim będziemy się dobrze czuli we własnym ciele. A […]
5 MITÓW NA TEMAT WITAMINY D
Lato. Słońce. Plaża. Te wyrazy nieodłącznie kojarzą się nam z opalaniem. Ale czy leżenie plackiem w pełnym słońcu przez kilka godzin jest zdrowe? Zdania na ten temat są podzielone. Jedni tak bardzo boją się raka skóry, że nie wyjdą z domu zanim nie wysmarują się kremami z jak najwyższym filtrem. Inni nie wyobrażają sobie urlopu […]
3 prezenty na Dzień Matki
Mamo, mamo cóż Ci dam. Jedno serce tylko mam. A w tym sercu róży kwiat. Mamo, mamo żyj sto lat. Sylwek Kalinowski
Kolagen Natywny DNA
A gdyby tak zatrzymać czas. Uciec tam gdzie nie znajdzie nas. Lekko się poddać własnym snom. Pozwolić na ucieczkę dniom. Ale czy to w ogóle możliwe? Sylwek Kalinowski
Czym są NNKT?
Większości z nas tłuszcze kojarzą się z czymś niezdrowym. Z czymś co w pierwszej kolejności należy wyrzucić ze swojej diety, aby zachować szczupłą sylwetkę. Bo przecież wszystkie dietetyczne posiłki powinny zawierać jak najmniej tłuszczu. A najlepiej wcale go nie mieć. Ale czy naprawdę każdy tłuszcz jest zły? NNKT, czyli Niezbędne Nienasycone Kwasy Tłuszczowe to grupa […]
Dlaczego panom z wiekiem rosną zakola?
Chyba każdy z nas zna to powiedzenie, że mądrej głowy włosy się nie trzymają. Ot taka próba dowartościowania łysych. Ile w tym prawdy nie wiadomo. Ale o co chodzi z tym łysieniem? Dlaczego niektórym już w wieku kilkunastu lat zaczynają tworzyć się zakola? A inni aż do późnej starości cieszą się bujną czupryną? Dieta? Geny? […]
Po co nam łzy?
Nie płacz Ewka, bo tu miejsca brak… – śpiewał Grzegorz Markowski. Ale czy płacz jest aż taki zły? To zależy. Czasami warto pozwolić sobie na uronienie kilku łez, np. w czasie oglądania komedii romantycznej. Nasze oczy nawet nam za to podziękują. Sylwek Kalinowski
Po co nam peeling?
Wiele półek w drogeriach, a nawet supermarketach aż ugina się pod ciężarem różnego rodzaju kremów, balsamów i olejków. A każdy z nich produktów zawiera całe morze substancji odżywczych. Nic tylko kupować i smarować. Ale czy samo stosowanie, choćby najlepszego kremu, wystarczy? A może nasza skóra potrzebuje czegoś więcej? Funkcje skóry Sylwek Kalinowski
10 sposobów na wzmocnienie odporności
W marcu jak w garncu. Rano jeszcze śnieżek prószy i dorosłym marzną uszy. A wieczorem słońce świeci, bawią się na dworze dzieci. Przy tak zmiennej pogodzie bardzo łatwo o obniżenie odporności. Ponadto okres przejściowy to raj dla różnego rodzaju wirusów i bakterii chorobotwórczych.W konsekwencji bardzo łatwo możemy złapać jakąś infekcję. Jak się przed tym bronić? […]
3 rodzaje kolagenu Colway
Nie będzie wielką przesadą gdy napiszę, że organizm człowieka opiera się w głównej mierze na kolagenie. Jest to jednym z wielu białek, jakie występują w ludzkim organizmie. Kolagen jest głównym składnikiem tkanki łącznej, dzięki której wszystko w naszym organizmie znajduje się na swoim miejscu. Dlatego warto dbać o to, aby nigdy nie zabrakło nam tego […]
7 mitów na temat trądziku
Trądzik. Wielu nastolatków już na samą myśl o tej przypadłości dostaje gęsiej skórki. Ostatnio coraz więcej dorosłych zaczyna zmagać się z tym problemem. W związku z tym wokół trądziku narosło wiele mitów i legend. Oto najpopularniejsze z nich: 1. Trądzik jest problemem samym w sobie Skórę możemy traktować jako papierek lakmusowy naszego zdrowia. Wszystkie problemy […]
Woda na talerzu
Osoby, które na co dzień używają kolagenu wiedzą, że należy aplikować go na zwilżoną skórę. W innym wypadku kolagen się nie wchłonie. Osoby, którym zależy na utrzymaniu dobrej kondycji wiedzą także jak ważne jest właściwe nawodnienie organizmu od wewnątrz. W literaturze popularny jest pogląd, że należy pić ok 2 litry wody każdego dnia. Dokładana ilość […]
W cierpliwości siła – lizozym
Jest początek XX wieku. Zakatarzony Aleksander Fleming pracuje w swoim laboratorium. Przez nieuwagę kilka kropel wydzieliny z nosa spada na płytkę z hodowlą bakteryjną. Po kilku dniach Fleming zauważał, że populacja bakterii na „pobrudzonych” płytkach znacząco się zmniejszyła. Ale co było za to odpowiedzialne? Głównym winowajcą okazał się być lizozym, zwany też muramidaza. U człowieka […]
Eliksir młodości – colostrum
Colostrum, zwane inaczej młodziwem albo siarą, to pierwszy posiłek każdego nowo narodzonego ssaka. Także człowieka. Jest to wydzielina gruczołu mlekowego. Siara powstaje w ostatnim okresie ciąży, a jego produkcja kończy się kilkadziesiąt godzin po porodzie. Trzeba zaznaczyć,że siara to nie jest zwykłe mleko. W odróżnieniu od mleka młodziwo zawiera ogromne ilości biologicznie aktywnych substancji, głównie […]