fbpx

Wiotka szyja! Sucha skóra szyi!

szyjaPiękny dekolt i szyja – zachowaj je, jak najdłużej!

To, jak prezentuje się dziś szyja, i jak będzie wyglądała za dziesięć lat, zależy przede wszystkim od codziennej pielęgnacji.

Radzę, jak dbać o szyję od dziś i czego unikać.

Chociaż twarz, szyja i dekolt znajdują się tak blisko siebie, skóra na nich wcale nie jest taka sama. Wbrew pozorom to skóra na twarzy jest grubsza niż na szyi czy dekolcie, więc i bardziej odporna na działanie szkodliwych czynników.

Szyja i dekolt są bardzo delikatne – skóra jest na nich cienka, skłonna do wysychania. Troskliwe dbanie o nią nie jest przesadą, tylko mądrą inwestycją! Dzięki przestrzeganiu kilku prostych zasad będziesz mogła zapomnieć o twierdzeniu, że szyja i dekolt są metryką kobiety.

CO ZROBIĆ,
by nie była wiotka skóra na szyi?

  • GARBIENIE SIĘ

    Gdy kulisz ramiona i spuszczasz głowę, na szyi pojawiają się poprzeczne bruzdy, które z czasem zamieniają się w zmarszczki. Dlatego spróbuj, jak najczęściej trzymać szyję prosto, delikatnie ściągnij łopatki, podnieś głowę. Wkrótce będziesz to robić odruchowo.

  • SPANIE na wysokiej poduszce (a także czytanie leżąc)

    Przyspiesza powstawanie zmarszczek. Naucz się spać, na małej poduszce. Czytaj i oglądaj telewizję, siedząc wygodnie w fotelu, ale wyprostowana – zwróć uwagę na to, czy nieświadomie nie opuszczasz brody.

  • SŁOŃCE

Potrafi wyrządzić najwięcej szkód, często nieodwracalnych! Przyspiesza procesy starzenia – bardzo wysusza skórę; sprawia że staje się szorstka i pojawiają się na niej przebarwienia. Dlatego jeśli lubisz nosić wycięte stroje i sporo czasu przebywasz na powietrzu, od wczesnej wiosny do późnej jesieni – stosuj krem z filtrem SPF 30 – na co dzień, nie tylko na plaży! A kiedy słońce świeci wyjątkowo silnie, używaj kremów z filtrem  SPF 50 lub dodatkowo osłoń szyję cienkim szalem.

  • ZAPOMINANIE o pielęgnacji

O dekolt i szyję – tak samo, jak o twarz należy dbać. Należą się jej każdego dnia podstawowe zabiegi: oczyszczanie, przemywanie tonikiem, nakładanie kremu (może być ten sam którego używasz do twarzy). A od czasu do czasu wymyśl dla niej coś ekstra. Zrób maseczkę.

Piękna szyja. Sprawdzone, domowe maseczki

BANANOWA
Utrzyj banana z żółtkiem i łyżeczką soku z cytryny. Nałóż na szyję i dekolt na 15 minut. Zmyj wodą.

OLIWKOWA
Podgrzej dwie łyżki oliwy z oliwek (lub oliwki do ciała). Przetrzyj szyję i dekolt ręcznikiem namoczonym w bardzo ciepłej wodzie i dobrze wyżętym. Wmasuj oliwę.

MIODOWA
Wymieszaj 3 łyżki jasnego miodu, dwie łyżki jogurtu i łyżkę mleka w proszku. Posmaruj szyję i dekolt. Po 20 minutach zetrzyj papkę chusteczką higieniczną a skórę opłucz ciepłą wodą.

SZYJA, DAJ JEJ TO,
czego potrzebuje

  • DELIKATNE oczyszczanie

Zwykłe mydło za bardzo wysusza skórę, dlatego do mycia używaj zawsze nawilżającego żelu albo natłuszczającej oliwki pod prysznic. Możesz też oczyszczać skórę szyi i dekoltu płynem micelarnym. Nie unikaj peelingu – poprawia koloryt skóry i ułatwia wchłanianie kremu. Rób go jednak nie częściej niż raz w tygodniu. Najlepszy jest drobnoziarnisty lub enzymatyczny.

  • BOGATY krem

Przed czterdziestką, jeżeli masz skórę normalną lub suchą, do pielęgnowania szyi i dekoltu możesz używać tych samych kosmetyków, co do twarzy. A jeśli masz cerę tłustą, kup osobny zestaw preparatów. Po przekroczeniu czterdziestki przyda się Ci jednak kosmetyk przeznaczony specjalnie do tych okolic: silnie odżywczy, regenerujący i napinający skórę.

  • CHŁÓD

Skóra szyi i dekoltu bardzo lubi niskie temperatury. Błyskawiczny sposób na poprawienie jej wyglądu to masaż chłodnym natryskiem lub kilkoma kostkami lodu włożonymi do małej torebki foliowej. Zimno pobudza krążenie, a więc odżywia kolor skóry i sprawia, że od razu wydaje się bardziej jędrna.

NIE ROZCIĄGAJ JEJ

To bardzo ważne, żeby w czasie wszelkich zabiegów pielęgnacyjnych nie rozciągać skóry na szyi i dekolcie.

Płatek waty z mleczkiem, czy tonikiem należy przesuwać delikatnie od dołu – do góry. Krem trzeba nanosić opuszkami palców lub całą dłonią płynnym ruchem od mostka, przez nasadę szyi, aż do podbródka.

Peeling z drobinkami ściernymi najlepiej rozprowadzać małą szczoteczką (do kupienia w drogerii), okrężnymi ruchami, również od dołu do góry. A najbezpieczniejszy domowy masaż polega na oklepywaniu szyi wierzchem dłoni.

O autorce

Milena Chorążewska - Bloggerka, pasjonatka zdrowego stylu życia. Założyła bloga, aby dzielić się swoją pasją. Jej 7 letnie doświadczenie w zakresie medycyny naturalnej pomaga jej rozwijać projekt Adelia.

Napisz komentarz