Aktywny Kolagen

Bunt organizmu – choroby autoimmunologiczne

Twój układ immunologiczny to skomplikowany mechanizm, chroniący Cię przed zewnętrznymi zagrożeniami. Zwykle działa jak w zegarku, jednak czasami psuje się i atakuje własne zdrowe narządy. Konsekwencją są choroby autoimmunologiczne.

Lista obejmuje kilkadziesiąt pozycji, w tym Hashimoto, cukrzyca typu 1., stwardnienie rozsiane (SM), toczeń, chorobę Leśniowskiego-Crohna, wrzodziejące zapalenie jelit czy łuszczycę. Te z pozoru różne dolegliwości łączy jedno: przewlekły stan zapalny wywołany przez wadliwie działające komórki układu odpornościowego, które rozpoznają struktury własnego organizmu jako zagrażające ustrojowi.

Jaki masaż wybrać dla siebie?

Chcesz się zrelaksować? Czujesz się spięta / spięty? Sprawdź, jaki rodzaj masażu będzie dla Ciebie najlepszy.

Podobny obraz

Dotyk jest jedną z najstarszych i najbardziej uniwersalnych kuracji, jaką znamy. Odpręża i wpływa pozytywnie na psychikę. Regeneruje ciało, a także działa jak lekarstwo na kontuzje czy problemy zdrowotne. Jeśli chcesz osiągnąć jak najwięcej korzyści, sprawdź, jaki rodzaj masażu będzie dla ciebie najlepszy i wykorzystaj leczniczą moc tego przyjemnego zabiegu.

Kiedy gorączka staje się zagrożeniem

Wystarczy lekko rozpalone czoło i już sięgamy po środki zbijające gorączkę. Ale czy słusznie? Temperaturę ciała reguluje wewnętrzny

Podobny obraz

„termostat” zlokalizowany w podwzgórzu. Wbrew pozorom nawet u osób zdrowych nie zawsze jest ustawiony na 36,6 st. Celsjusza. Prawidłowy wynik mieści się widełkach 36-37 st. Celsjusza. Temperatura najniższa jest nad ranem, a najwyższa po południu, koło godziny 16.

Czy warto suplementować kolagen?

Gładka skóra, sprężyste stawy i mocne kości po trzydziestce? Jak najbardziej. Jeśli tylko zaprzyjaźnisz się z kolagenem. Wpływa on nie tylko na urodę, choć w kontekście pielęgnacji mówi się o nim najczęściej. To cenne białko, będące kluczowym budulcem skóry, odpowiada za utrzymanie spoistości, wytrzymałości na rozciąganie oraz elastyczności ścięgien. Wpływa na sprawne działanie stawów. Wykorzystuje się go do produkcji gąbek, pomocnych w leczeniu oparzeń, a także w profilaktyce schorzeń tkanki łącznej. Na tym nie koniec, bo działa też pozytywnie na układy: nerwowy i odpornościowy.

Kilka słów o probiotykach

Na poprawę pracy jelit, na lepszą odporność i dobre samopoczucie – lista chorób i dolegliwości, w których zwalczaniu pomagają probiotyki z roku na rok robi się dłuższa. Sprawdź, co trzeba o nich wiedzieć, zanim wybierzesz się do apteki.

Znalezione obrazy dla zapytania probiotyki

Probiotyki to mikroorganizmy, które podane we właściwej ilości mają korzystny wpływ na zdrowie. Należą do nich bakterie kwasu mlekowego, z rodzajów Lactobacillus i Bifidobacterium oraz drożdżaki Saccharomyces Boulardii. Są potrzebne, kiedy w mikrobiocie, czyli mikroflorze jelitowej, dzieje się coś złego. Większość tworzących ją bakterii to Twoi przyjaciele, którzy chronią cię przed zarazkami, biorą udział w wytwarzaniu niezbędnych witamin i enzymów, regulują metabolizm.

Ale nie wszystkie mają dobre zamiary. Część to bakterie chorobotwórcze. Jeśli niezdrowo się odżywiasz, żyjesz w stresie, bierzesz leki, zwłaszcza antybiotyki, czy palisz, zaczynają wypierać „dobre bakterie” i rujnują Ci zdrowie. Podanie probiotyków pomaga utrzymać je w szachu, zanim Twoja mikrobiota się nie odbuduje.

Kamica nerkowa. Co o niej wiemy?

Wybierasz się na plażę? Planujesz intensywną wycieczkę rowerową? Zabierz ze sobą odpowiedni zapas płynów. Odwodnienie sprzyja powstawaniu kamieni i wystąpieniu objawów kamicy nerkowej – schorzenia, które daje o sobie znać zwłaszcza latem.

Nagły atak silnego bólu w okolicy lędźwiowej, „na wysokości” prawej lub lewej nerki to zwykle pierwszy symptom tej stosunkowo częstej choroby. Schorzenie może rozwijać się niezauważalnie, aż do momentu, kiedy dotkliwe objawy kolki nerkowej zaprowadzą chorego na ostry dyżur, gdzie na podstawie badań obrazowych i badania ogólnego moczu lekarz postawi diagnozę. Zdarza się jednak, że o schorzeniu pacjent dowiaduje się przypadkiem, przy okazji przeprowadzania tomografii czy USG jamy brzusznej, zaleconych z innego powodu. W obu wypadkach dalszy scenariusz wygląda tak samo: konieczna jest wizyta w poradni urologicznej.

Kolagen na zmarszczki. Czy to działa?

Kolagen to tajna broń przeciwko starzeniu się skóry. Jego brak powoduje, że nasza skóra wyraźnie traci na jędrności, elastyczności i

Znalezione obrazy dla zapytania Kolagen na zmarszczki. Czy to działa?

witalności. Z wiekiem nasz organizm produkuje coraz mniej kolagenu i tym samym jesteśmy zmuszeni poszukiwać zewnętrznych źródeł białka młodości. Dzisiaj opowiemy sobie o kolagenie, jego działaniu i o tym, jak radzi sobie z naszymi zmarszczkami. Jak go aplikować, aby skutecznie rozprawił się z nimi raz na zawsze. I choć na temat kolagenu moglibyśmy napisać całą książkę, postaram się przedstawić najważniejsze jego działanie w jednym artykule. Zapraszam do lektury!

Smog, a zdrowie. Skąd się bierze i czym jest?

Jest obecny w naszym środowisku codziennie od lat. Wdychali go nasi dziadkowie, rodzice, a teraz my i niestety nasze dzieci. Smog – bo o nim mowa – towarzyszy polskiemu społeczeństwu i gospodarce od dawna. I niestety będzie towarzyszył tak długo, dopóki nie dostrzeżemy problemu, który zatruwa nasze społeczeństwo. Bo na pytanie skąd bierze się smog,

Podobny obraz

jest tylko jedna właściwa odpowiedź. Z niewiedzy i obojętności. Przyczyny ekonomiczne są nam bowiem doskonale znane. Tak właściwie to od Nas zależy czy zrobimy coś by go minimalizować czy nadal będziemy zobojętniali na pogarszający się stan naszego środowiska. Jedno jest pewne – alarmy smogowe biją kolejne rekordy!

Metabolizm – co to takiego?


Natura stworzyła człowieka, jako doskonały mechanizm. Ludzie jednak – często z niewiedzy, lęku czy łapczywości – rozregulowali jego działanie. Okazuje się, że zdrowie jest zjawiskiem bardzo prostym, a jednak niewielu może się nim poszczycić… Dlaczego? Większość z nas nie dopuszcza natury do głosu. To ona, a nie środki farmakologiczne jest najlepszym lekarstwem. Dzięki niej mamy szanse na przywrócenie prawidłowej równowagi organizmu i wyregulowanie naszego metabolizmu. Celem dzisiejszego artykułu będzie przedstawienie prozdrowotnych właściwości astaksantyny, pożądanej w żywności funkcjonalnej i suplementach diety.

Mądrość Hipokratesa

Przed dwudziestoma pięcioma wiekami na jednej z greckich wysp Kos, żył sobie pewien długobrody profesor medycyny. Nazywał się Hipokrates. Kiedy siedział pewnego razu na szczycie urokliwego wzgórza, zwrócił się do swoich uczniów i podzielił się z nimi bardzo mądra myślą: „ Wasze pożywienie będzie waszym lekarstwem”. Można by rzec, że do dnia dzisiejszego nikt inny nie zwrócił uwagi w bardziej wyrazisty sposób, jak właściwie powinniśmy żyć.

Organizm człowieka – warsztat naprawczy


„Zamiarem medycyny jest zapobiegać chorobie i przedłużać życie. Jej największym celem – sprawić, by lekarz stał się niepotrzebny”

William J. Mayo, doktor medyczny

Znalezione obrazy dla zapytania dzieci

Organizm człowieka – wielki warsztat naprawczy

Organizm człowieka jest niezrównanym instrumentem, cudownym mechanizmem zadziwiającym nieustannie swą złożonością. Dla następców Hipokratesa i Galena stanowił on przedmiot fascynujących i nieprzerwanych studiów. Wiele jeszcze jednak musimy nauczyć się o ludzkim organizmie, jednak to, co już wiemy, dowodzi, że działa metodami, które możemy zrozumieć i pomóc mu wzmocnić oraz wyposażyć jego naturalny warsztat naprawczy.

Jak zadbać o skórę po imprezie?

Znajomi zaprosili Cię na imprezę. Przetańczyłaś całą noc i bawiłaś się świetnie. Rano po przebudzeniu spojrzałaś w lustro i postanowiłaś wrócić

Znalezione obrazy dla zapytania skóra po imprezie

do rzeczywistości i zregenerować swoją skórę twarzy i podkrążone po imprezie oczy. W dzisiejszym artykule przedstawię kilka trików, które pomogą Ci dobrze wyglądać rano po nieprzespanej nocy. Nie da się ukryć, że nasza cera nigdy nie była i nie jest miłośniczką imprez. Czas wytoczyć potężne działa i stanąć w obronie witalności naszej skóry. Jeśli i Ty przeżywasz koszmar spoglądając na siebie rano w lustrze – ten artykuł jest właśnie dla Ciebie.