Wystaw język.. i spójrz uważnie w swoje lustro.
Twój język powinien być gładki, jasnoróżowy. Jeżeli jednak zmienił swoje naturalne zabarwienie albo pokrył się grubym nalotem, może to świadczyć o kłopotach ze zdrowiem – nie tylko w obrębie jamy ustnej.
Lekarz zdecydowanie Ci powie: „POKAŻ MI SWÓJ JĘZYK, A POWIEM CO CI DOLEGA”.
Czy wiesz, że Twój język, jest zbudowany z mięśni? Potrzebujesz go do wielu ważnych rzeczy, m.in. do mówienia, jedzenia czy odczuwania smaku. Ale jego wygląd może też wiele powiedzieć o stanie zdrowia.
Czy zdajesz sobie sprawę, że rankiem sama możesz szybko ocenić swój stan zdrowia, patrząc tylko na język?
Oglądaj go przy dobrym oświetleniu. Jeśli jest sztuczne, powinna to być zwykła żarówka, a nie jarzeniowa, która zmienia barwy. Popatrz na język za nim cokolwiek zjesz lub wypijesz, bo żywność zabarwia język.
Cześć! Jestem współautorką tego bloga i bardzo się cieszę, że tu jesteś!
Kim jestem?
Szczęśliwą mamą. Miłośniczką Toskanii. Blogerką z przyjemności, z zamiłowania. Pasjonatką zdrowego stylu życia, szeroko rozumianej – naturalnej pielęgnacji całego ciała. Kobietą dbającą o własne słowa, myśli i duszę. Żyjącą zgodnie z zasadą – „Wszystko do nas wraca”.
Zdrowy styl życia to moim zdaniem nie tylko zdrowa dieta (choć ma kluczowe znaczenie), aktywność fizyczna (też joga), odpoczynek, medytacja, odpowiednia ilość snu, zażywanie suplementów, ale również codzienne nawyki, które bardzo decydującą o jakości naszego życia.
Zdrowy styl życia to też pielęgnacja i stosowanie dobrych, naturalnych kosmetyków. A także codzienne dążenie do stawania się lepszą wersją samego siebie.
Zapraszam do komentowania i zadawania pytań.
Zostaw ślad po sobie 🙂