Niewidzialny przeciwnik alergika – roztocza kurzu domowego. Z drobinami unoszącymi się w powietrzu trudno czasem walczyć.
Kiedy jednak wiadomo już, na co dziecko jest uczulone, można sięgnąć po skuteczne środki zaradcze.
Dzisiaj poruszę temat roztoczy kurzu domowego, wspomnę o pyłkach roślin, alergenach pochodzenia zwierzęcego, czy o zarodnikach grzybów i pleśni. Zapraszam 🙂
ROZTOCZE KURZU DOMOWEGO
Te mikroskopijne pajęczaki można znaleźć zwłaszcza w ciepłych, wilgotnych i rzadko wietrzonych pomieszczeniach, wśród tapicerowanych mebli, zasłon, dywanów, w pościeli. Roztocze najlepiej czują się w temperaturze 21-28ºC.
Poniżej 15ºC przestają się rozmnażać. Uczulenie na roztocze łączy się zwykle z astmą i katarem alergicznym, rzadziej – ze zmianami skórnymi.
Jak możesz pomóc dziecku?
- Wietrz często mieszkanie.
- Nie ustawiaj w pokoju dziecka nawilżacza, nie susz tam prania, będzie wtedy zdecydowanie mniej kurzu.
- Unikaj mebli tapicerowanych, dywanów, zasłon. Jeśli już są, odkurzaj je dwa razy w tygodniu.
- Kupuj firanki ze stuprocentowej bawełny i często je pierz.
- Często przecieraj podłogi, parapety, półki, szafki.
- Kup odkurzać z filtrem HEPA.
- Nie trzep niczego w obecności dziecka, nie sprzątaj przy nim.
- Pościel pierz co tydzień w temperaturze powyżej 60ºC.
- Nie używaj puchowych kołder, poduszek, pledów z wełny.
- Materace i poduszki odkurzaj najmniej raz w tygodniu, będzie zdecydowanie mniej kurzu.
- Zabawki trzymaj w zamykanych pojemnikach.
- Przytulanki pierz, czasem wkładaj na dobę do zamrażalnika.
PYŁKI ROŚLIN
Reakcję alergiczną wywołują pyłki wiatropylnych drzew (leszczyny, olchy, brzozy), traw (także żyta) i chwastów. Alergia ta objawia się najczęściej katarem siennym, zapaleniem spojówek, nieżytem gardła, rzadziej astmą oskrzelową. Jest sezonowa, więc warto się interesować, kiedy w okolicy (albo tam, gdzie się wybieracie) kwitną poszczególne gatunki. Informacje na ten temat można znaleźć w internecie.
Jak możesz pomóc sobie, czy dziecku?
- W okresie pylenia nie wybieraj się na wycieczki za miasto.
- Wychodź z dzieckiem na spacery pod wieczór, kiedy stężenie pyłków jest mniejsze.
- Po powrocie ze spaceru umyj dziecku twarz i ręce, przed snem spłucz włosy, by nagromadzone na nich pyłki nie drażniły w nocy dróg oddechowych.
- Pilnuj, by maluch nie zdejmował kurtki w pokoju, w którym śpi (ponieważ, aby nie wdychał w nocy pyłków przyniesionych z dworu).
- Od wiosny do jesieni zamykaj na noc okna w sypialni dziecka.
- Zadbaj, by dziecko spało na materacu z gąbki.
- Usuń z sypialni dziecka kwiaty, nie przynoś do domu kwiatów polnych.
- Staraj się, by temperatura w domu nie przekraczała 19ºC.
- Staraj się spędzać urlop w górach (niższe stężenia pyłków występują powyżej 1000 m n.p.m) lub nad morzem (im bliżej brzegu, tym niższe tężenie).
- Nie otwieraj okien podczas jazdy samochodem.
ALERGENY POCHODZENIA ZWIERZĘCEGO
Najsilniejsze to naskórek kota i sierść konia. Uczulać może także:
– naskórek: psa, konia, królika, krowy;
– mocz: kota, psa, świnki morskiej, myszy;
– ślina: psa i kota,
– rzadziej włosie lub sierść: kota, psa, krowy.
Alergizować może wełna owcza, kozia, wielbłądzia i futra różnych zwierząt. U osób uczulonych nawet niewielka ilość alergenu może wywoływać objawy alergii, a zwłaszcza astmy. Inne możliwe objawy to katar, zapalenie spojówek i różnorodne wysypki.
Jak możesz pomóc dziecku?
- Nie dawaj dziecku zabawek z futra, nie wkładaj mu futrzanych czapek, rękawic.
- Nie wkładaj dziecku ubrań z wełny i usuń z jego pokoju wełniane koce, narzuty, kilimy.
- Jeśli dziecko jest uczulone na kota, zrezygnuj z wizyt u ludzi, którzy mają to zwierzę.
- Jeżeli dziecko jest uczulone na psa, nie dopuszczaj do kontaktu zwłaszcza z tymi, które się ślinią. Jeśli masz psa, a objawy alergii nie są bardzo nasilone, kąp często psa, a jego posłanie pierz w wysokiej temperaturze; nie dopuszczaj do kontaktu dziecka z psią miską, kagańcem i smyczą. Zrezygnuj z dywanów i mebli tapicerowanych, co najmniej raz dziennie zmywaj podłogę na mokro środkiem dezynfekującym – skutecznym jest 3% kwas taninowy.
- Dziecku uczulonemu na sierść konia nie pozwalaj na jazdę konno (ani w dorożce). Uwaga, dziecko może również reagować alergią na podanie surowicy przeciwtężcowej, jeśli więc zachodzi konieczność jej podania, o uczuleniu trzeba powiedzieć lekarzowi.
- Jeżeli dziecko ma objawy lekkiego uczulenia na hodowanego gryzonia, nie pozwól, by spało w tym samym pokoju, w którym stoi klatka ani ją czyściło.
ZARODNIKI GRZYBÓW I PLEŚNI
Największe ich stężenie w powietrzu panuje w czasie ciepłego wilgotnego lata i jesienią. Niektóre zarodniki spotykamy na dworze (np. gdy opadają liście), inne w domu – tam, gdzie panuje wilgoć i nie ma dobrej wentylacji. Pleśnie i grzyby wywołują przede wszystkim zapalenie śluzówek nosa, powodują niedrożność nosa i zatok, radziej napady kichania i astmę oskrzelową. Uwaga, dziecko uczulone na pleśnie, może być uczulone na penicylinę.
Jak możesz pomóc sobie, czy dziecku?
- Nie używaj nawilżaczy, lecz oczyszczacze powietrza. Alergik lepiej się czuje w suchych pomieszczeniach.
- Dobrze wentyluj pomieszczenia, w których jest dużo pary wodnej (kuchnia i łazienka).
- Podłogę w łazience i osłony natryskowe wycieraj do sucha, usuwaj czarny pleśniowy nalot między płytkami.
- Produkty spożywcze przechowuj w suchym miejscu albo w czystej lodówce.
- Produkty pokryte pleśnią wyrzucaj w całości, nawet jeśli tylko zewnętrzna warstwa spleśniała.
- Nie hoduj żadnych roślin doniczkowych oprócz kaktusów.
- Unikaj w domu tapet i dywanów.
- Usuwaj resztki jedzenia, myj często pojemnik na chleb.
- Nie dawaj dziecku do jedzenia orzechów, serów pleśniowych, sosu sojowego, owoców nieprawidłowo suszonych.
- Staraj się nie spędzać wakacji w starych, drewnianych (lub źle zaizolowanych) domach kempingowych.
- Nie zostawiaj prania w pralce, co pewien czas myj ją od wewnątrz.
- Wieszaj pranie w suchych pomieszczeniach.
- Zagrożone pleśnią powierzchnie w domu myj roztworem sody oczyszczonej.
INNE ALERGENY, NIŻ ROZTOCZA KURZU
Jednym z częstych alergenów jest pierze – w dodatku znakomita pożywka dla roztoczy kurzu domowego. Silnym alergenem są też dafnie (rozwielitki), czyli pokarm dla rybek, odchody karaluchów i.. mąka pszenna. Wszystkie te alergeny wywołują zwykle katar alergiczny i zapalenie spojówek, rzadziej wywołują wysypki.
Cześć! Jestem współautorką tego bloga i bardzo się cieszę, że tu jesteś!
Kim jestem?
Szczęśliwą mamą. Miłośniczką Toskanii. Blogerką z przyjemności, z zamiłowania. Pasjonatką zdrowego stylu życia, szeroko rozumianej – naturalnej pielęgnacji całego ciała. Kobietą dbającą o własne słowa, myśli i duszę. Żyjącą zgodnie z zasadą – „Wszystko do nas wraca”.
Zdrowy styl życia to moim zdaniem nie tylko zdrowa dieta (choć ma kluczowe znaczenie), aktywność fizyczna (też joga), odpoczynek, medytacja, odpowiednia ilość snu, zażywanie suplementów, ale również codzienne nawyki, które bardzo decydującą o jakości naszego życia.
Zdrowy styl życia to też pielęgnacja i stosowanie dobrych, naturalnych kosmetyków. A także codzienne dążenie do stawania się lepszą wersją samego siebie.
Zapraszam do komentowania i zadawania pytań.
Zostaw ślad po sobie 🙂
