Jakie witaminy są ważne dla osób aktywnych fizycznie?

Jakie witaminy..?

Okres wiosenny to czas, który sprzyja różnorodnym formom aktywności fizycznej. Zapotrzebowanie na witaminy i minerały uzależnione jest oczywiście nie tylko od rodzaju aktywności fizycznej, ale w dużej mierze i przede wszystkim od stopnia jej intensywności.

Zatem… im większa aktywność, tym bardziej nasilają się procesy metaboliczne. Z innej strony, istnieje wiele dyscyplin sportowych, które wymuszają na sportowcu (jeśli mówimy o aktywności fizycznej zaawansowanej – sportowej) trzymanie się ściśle określonej diety.

Nie wszyscy jednak zwracają uwagę na to, czy dieta ta jest odpowiednio zbilansowana. A osoby, które nie uprawiają żadnego sportu wyczynowo, ale są amatorami różnych dyscyplin często nie posiadają wiedzy na temat tego, jak taka dieta w ich przypadku powinna wyglądać. Jedno jest absolutnie pewne!

ColamiD – Słoneczna witamina D

Mamy fantastyczny produkt. O tym, że jest to esencja wszystkiego, co żyjące w kanadyjskich i alaskańskich rzekach ryby „odłożyły” w swoich ościach – wielu już wie.

Witamina D – to grupa rozpuszczalnych w tłuszczach steroidowych organicznych związków chemicznych, które wywierają szerokie działanie fizjologiczne w organizmie człowieka, przede wszystkim w gospodarce wapniowo-fosforanowej oraz utrzymywaniu prawidłowej struktury i funkcji kośćca.

Colamid zamówisz tu: www.kolagen.pl/p82,colamid.html

Pielęgnacja cery naczynkowej

Pielęgnacja cery naczynkowej

W pielęgnacji cery naczyniowej bardzo ważne są działania, prewencyjne – czyli zapobiegawcze.

Jeśli mamy świadomość reakcji naszej skóry na różne bodźce mamy możliwość również zapobiegania wzmacniania negatywnych skutków. Ponieważ cera naczynkowa to cera nader wrażliwa i skłonna do podrażnień, to do mycia twarzy powinniśmy korzystać z delikatnych kosmetyków o właściwościach łagodzących.

Najlepiej, gdyby ich skład oparty był o łagodne substancje myjące i naturalne składniki, które łagodzą stany zapalne, a nie je pogłębiają. Pamiętajmy, że pielęgnacja w ciągu dnia ma inne zadanie niż nocna.

Ta pierwsza przede wszystkim będzie polegała na wszystkich tych czynnościach i rytuałach. Pomogą one stworzyć barierę ochronną, tak by skutecznie walczyć z czynnikami zewnętrznymi, na które narażona jest nasza skóra w ciągu dnia.

Cera naczynkowa

Cera naczynkowa. Coraz większa ilość kobiet i mężczyzn w różnym wieku boryka się z licznymi niedoskonałościami cery. Spotkać dziś osobę z cerą aksamitnie gładką i o jednolitej barwie to niestety rzadkość.

Jak radzić sobie z problematyczną w pielęgnacji cerą? Jakie są prawdziwe przyczyny niezdrowego wyglądu naszej skóry? I co możemy zrobić, aby zapobiec jednym z najczęstszych jej dolegliwości? Jak dbać o cerę naczynkową?

Okazuje się, że nie tylko z powodu letnich upałów częściej trafiamy z popękanymi naczynkami po porady do gabinetów kosmetycznych. Jest to problem, który dotyczy również kobiety intensywnie uprawiające sport. Cera naczynkowa może dotyczyć każdego z nas.

BabyCol – suplement dla Dzieci

BabyCol. Idealny suplement dla Twojego dziecka.

Wpływa nie tylko na odporność – zawiera w swoim składzie unikalną kombinację kolagenu rybiego oraz witamin D i K, a także ekstraktu z dzikiej róży będącego źródłem witaminy C.

To z myślą o najmłodszych zawarto w nim wszystko co najlepsze z Colvity, Witaminy C-olway oraz ColDeKi.

Babycol zawiera wszystko co zapewni skuteczną barierę ochronną, która ochroni je przed spadkiem odporności.

Składniki BabyCol:

Dzika róża – Pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego, oddechowego, pokarmowego oraz moczowego. Dzięki zawartości witaminy C, która jest jednym z najsilniejszych antyutleniaczy chroni DNA, białka i lipidy przed uszkodzeniem oksydacyjnym.

Krem Niebieski Diament

BLUE DIAMOND CREAM

Niebieskie diamenty – bardzo rzadkie, najbardziej pożądane diamenty na świecie… Taki właśnie jest KREM NIEBIESKI DIAMENT.

Najnowsze osiągnięcie w rewitalizacji skóry, które zadowoli nawet najbardziej wymagających klientów.

Skóra z biegiem lat, szczególnie po 40-stym roku życia produkuje coraz mniej ceramidów, w efekcie czego zaczyna tracić wodę, naskórek staje się cieńszy i mniej elastyczny, zaburzeniu ulegają procesy rogowacenia. Konsekwencją jest to, że skóra starzeje się jeszcze szybciej.

Odpowiedzią jest KREM NIEBIESKI DIAMENT, który przyczynia się do całkowitej odnowy naskórka, odbudowy lamelarnej oraz zabezpieczenia przed utratą wody.

Pasta do zębów z kolagenem

Pasty do zębów, których na półkach drogerii i aptek jest cała gama, już nie tylko mocno wybielają, likwidują przebarwienia i kamień nazębny, ale także, jak zapewniają producenci, leczą.

Przynajmniej w teorii. A w praktyce? Z tym bywa różnie.

Warto skierować uwagę na składy past, ponieważ to produkt, którego używamy nie tylko codziennie, ale nawet kilkakrotnie w ciągu dnia. Ważne jest, żeby składniki aktywne pasty wzajemnie nie wykluczały swojego działania. Trudno to ocenić bez specjalistycznej wiedzy.

W masowej produkcji wprowadzenie naturalnych (i również droższych!), standaryzowanych ekstraktów roślinnych do pasty do zębów graniczy z cudem. Na szczęście w sprzedaży bezpośredniej nie mamy takiego problemu. Możemy przygotować coś wyjątkowego i ponadstandardowego!

Zamów pastę do zębów: https://www.kolagen.pl/p211,pasta-do-zebow-z-kolagenem.html

Omega – Poczuj się świetnie

OMEGA COMPLEX

Dopada Cię jesienna chandra? Na dobry humor wpływa wiele czynników – to fakt.

Potwierdzonym naukowo faktem jest również wpływ prawidłowej diety na nasze samopoczucie. Składniki odżywcze o dużym znaczeniu dla równowagi emocjonalnej to m.in. kwasy omega-3.

Należą one do grupy nienasyconych kwasów tłuszczowych.

Warto sięgnąć po nie zwłaszcza jesienią, kiedy jesteśmy narażeni na spadki nastroju.

Ryba „wypływa na wszystko”

KAPSUŁKA MŁODOŚCI

KAPSUŁKA MŁODOŚCI

Spożywanie w codziennej diecie owoców bogatych w przeciwutleniacze odgrywa istotną rolę w profilaktyce wielu chorób. Są bowiem one istotnym źródłem substancji biologicznie aktywnych i związków o właściwościach przeciwutleniających.

Związki, o których mowa to głównie: polifenole (kwasy fenolowe i flawonoidy z antocyjanami), witaminy A, C i tokoferole, karotenoidy, selen, chlorofiliny, glutation, indole, fityniany, tiocyjaniny.