Zdradzimy Ci sekret na zdrowy i promienny wygląd!

Niemalże każdego dnia słyszę, że nie wyglądam na swój wiek. Wielu ludzi na całym świecie szuka tej jednej sprawdzonej recepty na zdrowy wygląd. Zdrowy i promienny wygląd to pragnienie każdej z Nas.

Często nasz organizm bije na alarm i wysyła nam dużo sygnałów, które zwykle w pośpiechu bagatelizujemy.

Nie bez powodu zwykło się mówić: „Jesteś tym, co jesz”. Kiedy brakuje nam odpowiedniej ilości substancji odżywczych te słowa nabierają innego znaczenia…

Odbiciem tego stanu jest kondycja naszych włosów, skóry, paznokci, nastroju… a raczej jej brak.

Nauczmy się słuchać naszego organizmu. On sam nam podpowie, czego mu jeszcze brakuje…

Nasze samopoczucie uzależniamy od wyglądu

Zdradzimy Ci jak dbać o skórę wrażliwą!

Pojęcie „skóry wrażliwej” dotyczy zarówno kobiet, jak i mężczyzn niemalże w każdym wieku. Pielęgnacja takiej skóry – jest nie lada wyzwaniem.

Największa trudność, z jaką borykają się osoby z taką skórą na co dzień, to dobór odpowiednich kosmetyków, które będą w odpowiedni sposób regenerować nasz naskórek.

W opiece nad taką skórą najważniejsze jest unikanie wszystkich substancji oraz czynników zewnętrznych powodujących podrażnienie, i tak już wrażliwej skóry.

W życiu codziennym wprowadza to pewien dyskomfort. Jestem tego żywym przykładem i temat ten jest mi bardzo dobrze znany.

Jak rozpoznać typ cery wrażliwej?

5 ZASAD ŚWIETNEGO UBIORU BIZNESMENA

Znalezione obrazy dla zapytania człowiek biznesu

Wizerunek oczami Grażyny Białopiotrowicz

Grażyna  Białopiotrowicz  –  psycholog,  trener  biznesu,  rozwoju  osobistego i  umiejętności interpersonalnych, specjalista w zakresie marketingu politycznego  oraz  kreowania  wizerunku  medialnego  osób  publicznych. 

Wizerunek najczęściej bywa utożsamiany wyłącznie z wyglądem zewnętrznym – jest to mocno zawężone rozumienie wizerunku, kreowanie wizerunku w biznesie i polityce dające w pełni jego wagi i znaczenia, szczególnie w relacjach biznesowych, zawodowych, politycznych, a także w określonych sytuacjach prywatnych.

Wizerunek jest istotny, a może nawet stanowi jeden z najważniejszych elementów wielu relacji międzyludzkich.

Na pojęcie wizerunku, opisywanego pod kątem wizerunku biznesowego, zawodowego i politycznego, składają się przede wszystkim takie elementy, jak:

MODA NA SZCZĘŚCIE

Znalezione obrazy dla zapytania szczęście

Stres to uczucie, które wprost paraliżuje nasze życie. Żyjemy tak szybko, że codziennie dotykają nas sytuacje stresowe.

Można powiedzieć, że jesteśmy na niego narażeni bezustannie i wszędzie. Musimy zaakceptować, że sytuacji i rzeczy, które będą w nas generować stres i działać na nas stresogennie nie wyeliminujemy.

Ale… możemy znacznie wpłynąć i zacząć kontrolować swoje zachowania i reakcje w takich sytuacjach. Czasem stres bywa mobilizujący, ale częściej – zwłaszcza, gdy stan napięcia utrzymuje się długo, działa on niekorzystnie na nasze zdrowie.

Przy długo trwającym stresie dochodzi do wydzielania dużych ilości hormonów – adrenaliny, noradrenaliny, kortykotropowego, a te z kolei wpływają na czynność narządów. Nie bez powodu mówi się, że stres jest chorobą XXI wieku.

Ja pokażę Ci dzisiaj, że można inaczej.

W jaki sposób można „zakotwiczyć” w sobie trend i modę na bycie szczęśliwym.  Jesteś na to gotowy/-a ?

NIE MYŚL TYLE BO CIE ZJEDZĄ MOTYLE!

Jednodniowy detox – pomaga czy nie?

Podobny obraz

Zdaje się, że na temat detoxu powstało już kilka artykułów na naszym blogu. Dzisiaj jednak chciałabym napisać kilka słów na temat detoxu jednodniowego i jego zasadności.

Pomysł na artykuł zrodził się wprawdzie po przeczytaniu szeregu wywiadów z dietetykami, którzy jednoznacznie wypowiedzieli się na ten temat.

Mam nadzieję, że wśród wszystkich artykułów znajdziesz te właściwe, które zainspirują Cię do tego, aby zdrowo żyć.

Dzisiaj postaram się odpowiedzieć na pytanie czy diety oczyszczające oraz detox są nam właściwie potrzebne. Jakie korzyści daje nam detox jednodniowy i co wtedy wolno, a czego nie powinno się jeść.

Myślę, że jeśli interesujesz się dietetyką albo tematem detoxu powinno Cię to zaciekawić.

Detox? Co to takiego?

Biały jak śnieg, czysty jak niewinność. Cukier w kosmetykach.

Znalezione obrazy dla zapytania cukier

Cukier. Znajdziemy go w każdy spożywczym sklepie. To stały „lokator” niemalże każdego domu i ulubieniec najmłodszych. Najlepsze wspomnienie z dzieciństwa to właśnie kanapka z masłem i cukrem, pamiętacie?

I choć często jest przyczyną nadwagi, ma też swoje pozytywne zastosowanie, chociażby w kosmetykach. Okazuje się, że cukier krzepi i pobudza nie tylko ciało i ducha, ale również naszą skórę.

Jest coraz bardziej popularny w świecie kosmetologii, jak również jest jednym z ważnych składników preparatów, z których korzystamy podczas domowego SPA. W dzisiejszym artykule porozprawiamy o cukrze w preparatach kosmetycznych.

Cukier pomaga czy szkodzi?

Ile kosztuje Twój czas?

Znalezione obrazy dla zapytania czas

Czy zadałeś sobie kiedyś to kluczowe pytanie? Ile wart jest Twój czas?

Nikt z nas nie wie ile czasu tak naprawdę mamy. Warto pomyśleć o tym, aby wykorzystać i spożytkować go jak najlepiej i jak najproduktywniej. Pomaga w tym niewątpliwie umiejętność zarządzania czasem. Nie tylko w życiu prywatnym ale i również zawodowym.

Czas jest najbardziej cennym zasobem jakim dane jest nam dysponować w życiu. Jest to jeden z niewielu zasobów tego świata, którego wszyscy mamy tyle samo do dyspozycji.

Bez względu na to w jakiej sytuacji życiowej się znajdujesz, jakiej jesteś płci, jaki jest Twój status społeczny. Wszyscy mamy do dyspozycji 24 godziny na dobę przez 7 dni w tygodniu.

Prawdziwa wartość czasu

Maska na Noc – idealny produkt na przesuszoną skórę

Okres zimowy trwał w najlepsze, a nasza skóra straciła na jędrności. Stała się wręcz przesuszona i mało elastyczna. Zdecydowanie skóra potrzebuje wzmożonego stopnia nawilżenia.

Proces regeneracji naskórka dokonuje się podczas snu. 

Noc sprawia, że większość procesów zachodzących w naszym organizmie zachodzi właśnie wtedy.

W nocy również wchłanialność przez nas substancji odżywczych jest znacznie większa, aniżeli w dzień. Warto zatem pomyśleć i wyposażyć się w dobrze naszpikowane substancjami odżywczymi maseczki do twarzy, które służą do aplikacji w nocy.

Pielęgnacja skóry wieczorową porą jest jednym z dwóch najważniejszych rytuałów każdego dnia. Dzisiaj opowiemy sobie o tym nocnym rytuale…

Nocny rytuał kosmetyczny

RYTUAŁY PIĘKNA – ZASADY MŁODOŚCI

 

Znalezione obrazy dla zapytania rytuały piekna

„Wstydem jest zestarzeć się przed czasem z powodu lenistwa i nieuwagi. Ludzkim jest poznać siebie w swojej piękności i sile, którą to ciało może osiągnąć. Ale ani siła, ani piękno nigdy nie przychodzą same, tylko związek woli i ciała może je stworzyć”

                                      Sokrates

Zasady młodości

Zasady młodości z użyciem preparatów kosmetycznych COLWAY bardzo łatwo wprowadzić w życie i zastosować w praktyce. Każdego dnia dostrzegam jak bardzo przez ostatnie kilkanaście lat, zmieniła się świadomość kobiet na temat zdrowego stylu życia.

Nie zmienia to faktu, że wiele jeszcze można zmienić – zwłaszcza w pielęgnacji. Coraz mniej osób sięga po produkty kosmetyczne nafaszerowane wręcz konserwantami, sztucznymi barwnikami czy perfumami.