Home

Skrzyp polny, roślina, ziele bardzo popularne i występujące niemalże na całym globie. Spośród szerokiej gamy zastosowań najczęściej wymienia się jego wykorzystanie w kosmetyce, przy  poprawie kondycji zdrowotnej włosów i paznokci. Jednakże często stanowi on również główny składnik leków stosowanych na schorzenia układu moczowego.

Rodzina skrzypowatych była już obecna w Karbonie i jest reliktem ewolucyjnym roślin lądowych. Skrzyp wytwarza pęd zarodnikonośny wczesną wiosną z brązowymi stożkowatymi kłoskami na końcach. W lecie pojawiają się pędy płonne z licznymi węzłami. Liście są zredukowane i ułożone okółkowo wokół węzłów. POCHODZENIE:
Półkula północna (Ameryka Północna, Europa i Azja). Pędy letnie zbierane są ze stanu naturalnego w Europie Wschodniej. W Polsce występuje jako chwast.

Alergia jest nieprawidłową reakcją układu odpornościowego organizmu, na związki lub substancje (alergeny), które powinien ignorować. U osób obciążonych alergią układ immunologiczny ‘myli’ pyłki traw, drzew i chwastów, jad owadów i inne alergeny z groźnymi dla zdrowia mikroorganizmami. Po pierwszym kontakcie z alergenem, organizm

mobilizuje komórki układu odpornościowego i rozpoczyna produkcję swoistych przeciwciał przeciwko pozornemu wrogowi.

Kolejny kontakt z alergenem wywołuje lawinową reakcję gotowych przeciwciał, a w konsekwencji uwalnianie histaminy i innych mediatorów stanu zapalnego, odpowiedzialnych za objawy związane z alergią.

Alergia jest częstym zjawiskiem! Najczęstsze choroby alergiczne występują u 10-25% populacji społeczeństw krajów wysokorozwiniętych.

Ryzyko ich wystąpienia jest większe u osób, których rodzice bądź rodzeństwo cierpią z powodu alergii.

Jakie są objawy alergii?

Chcesz się zrelaksować? Czujesz się spięta / spięty? Sprawdź, jaki rodzaj masażu będzie dla Ciebie najlepszy.

Dotyk jest jedną z najstarszych i najbardziej uniwersalnych kuracji, jaką znamy. Odpręża i wpływa pozytywnie na psychikę. Regeneruje ciało, a także działa jak lekarstwo na kontuzje czy problemy zdrowotne. Jeśli chcesz osiągnąć jak najwięcej korzyści, sprawdź, jaki rodzaj masażu będzie dla ciebie najlepszy i wykorzystaj leczniczą moc tego przyjemnego zabiegu.

KIEDY WARTO SKORZYSTAĆ Z MASAŻU?

Gdy odczuwasz:

– wzmożone napięcie nerwowe,
– utrzymujące się zmęczenie,
– problemy ze snem,

Wystarczy lekko rozpalone czoło i już sięgamy po środki zbijające gorączkę. Ale czy słusznie? Temperaturę ciała reguluje wewnętrzny

„termostat” zlokalizowany w podwzgórzu. Wbrew pozorom nawet u osób zdrowych nie zawsze jest ustawiony na 36,6 st. Celsjusza. Prawidłowy wynik mieści się widełkach 36-37 st. Celsjusza. Temperatura najniższa jest nad ranem, a najwyższa po południu, koło godziny 16.

NIEBEZPIECZNE SYGNAŁY

Lekko podwyższona ciepłota ciała to jeszcze nie powód do obaw. Może być wynikiem przegrzania czy aktywności fizycznej. Dlatego przed włożeniem termometru pod pachę ochłoń nieco.

U kobiet temperatura rośnie po owulacji, by spaść wraz z pojawieniem się miesiączki.

Wyższe wartości na termometrze zwykle oznaczają, że organizm się broni. Podniesienie temperatury ma pomóc pokonać niechcianych gości: bakterie, wirusy czy toksyny. Przy 38 st.

Celsjusza przyspiesza metabolizm, zwiększa się aktywność komórek odpornościowych, dzięki czemu łatwiej Ci zwalczyć infekcję. Jeżeli tzw. stan podgorączkowy, czyli temperatura powyżej 37 st. Celsjusza utrzymuje się przez kilka dni, zgłoś się do lekarza. Zwłaszcza jeśli towarzyszą jej dodatkowe objawy: ból, kaszel, katar.

Gładka skóra, sprężyste stawy i mocne kości po trzydziestce? Jak najbardziej. Jeśli tylko zaprzyjaźnisz się z kolagenem.

Wpływa on nie tylko na urodę, choć w kontekście pielęgnacji mówi się o nim najczęściej.

To cenne białko, będące kluczowym budulcem skóry, odpowiada za utrzymanie spoistości, wytrzymałości na rozciąganie oraz elastyczności ścięgien. Wpływa na sprawne działanie stawów.

Wykorzystuje się go do produkcji gąbek, pomocnych w leczeniu oparzeń, a także w profilaktyce schorzeń tkanki łącznej. Na tym nie koniec, bo działa też pozytywnie na układy: nerwowy i odpornościowy.

Trzeba suplementować

Ach te pietruszki… W dzieciństwie skrupulatnie staraliśmy się wyłowić każdy zielony kawałeczek na brzeg talerza, a mimo to niemal każda babcia dodawała ją do gorącego rosołu i podawała z uśmiechem na twarzy zachwalając jej zdrowotne właściwości. Mowa oczywiście o natce pietruszki – roślinnym guru ogródków warzywnych.

Petroselinum crispum, czyli pietruszka zwyczajna to roślina dwuletnia z rodziny selerowatych. Do części jadalnych należy zarówno korzeń jak i część nadziemna, tzw. nać. Jest traktowana jako roślina uprawna, ale ma także właściwości lecznicze.

Natka pietruszki nadaje daniom słodko-słony smak przeplatany nutką goryczy. Charakteryzuje się lekko orzechowym zapachem i intensywną  zieloną barwą.