Foliany, a kwas foliowy…

Podobny obraz

Foliany i kwas foliowy są różnymi formami chemicznymi witaminy B9. Pomimo, że należą do tej samej grupy związków i ich nazwy często są stosowane wymiennie, różnią się one znacząco między sobą.

W rzeczywistości, można się spotkać z wieloma nieporozumieniami związanymi z kwasem foliowym i folianami, nawet wśród specjalistów. Świadomość różnicy między tymi związkami – jest bardzo ważna, ponieważ inaczej działają one na organizm człowieka.

Artykuł przedstawia różnicę między kwasem foliowym a folianami.

Witaminy. Rola witamin z grupy B!

witaminyWitamina B1, B6 i B12 to trzy witaminy, które odgrywają istotną rolę w organizmie człowieka.

Połączenie tych trzech substancji znane jest jako środek uzupełniający niedobory i dający „mocnego kopa”.

W tym artykule omówimy, jak poszczególne witaminy wpływają na organizm człowieka i dlaczego akurat ten zestaw jest tak ważny.

Witamina B1

Jak sama nazwa mówi, jest to pierwsza odkryta witamina z grupy B. Jej alternatywna nazwa to tiamina.

Tak jak pozostałe witaminy, jest ona rozpuszczalna w wodzie i pomaga w przemianie pożywienia w energię.

Dotychczasowe badania sugerują, że tiamina może zmniejszyć ryzyko zaćmy, a także pozytywnie wpływać na funkcjonowanie nerek w przypadku cukrzycy.

Wiemy również, że niedobór może wpływać na pracę serca, mózgu i układu nerwowego. Na szczęście występuje on rzadko, choć narażone są szczególnie osoby z anoreksją, chorobą Leśniewskiego-Crohna, a także alkoholicy. Wczesne objawy charakteryzują się przewlekłym zmęczeniem, zmniejszoną czujnością i osłabionymi mięśniami.

Skuteczna depilacja!

Depilacja

Depilacja jest zabiegiem pielęgnacyjnym, za którym nie przepada wiele kobiet i mężczyzn. Jest to jednak jeden z najpopularniejszych zabiegów kosmetycznych.

Są osoby, które golą się codziennie, ale coraz więcej decyduje się na robienie zabiegów depilacji raz na miesiąc.

To, jaką depilację wybierzesz, będzie miało wpływ na to, jak zareaguje twoja skóra oraz jak długotrwałe będą efekty.

Detox. W jaki sposób zwiększyć swoją efektywność biznesową?

Potrzebny detox.

Nasz organizm to nasze „centrum dowodzenia”. Kiedy jest przemęczony i „wyjałowiony” daje nam o tym znać. Żyjemy w czasach, w których Twój każdy dzień wypełniają obowiązki Miejsca Pracy, Zespółzawodowe.

W Twoim życiu i ówczesnym pędzie brakuje czasu na sferę „ja” i na rytuały, które w znaczny sposób mogą poprawić nie tylko Twoją efektywność w biznesie, ale również samopoczucie, koncentrację i zdrowie.

Miej na uwadze, że jednak zegar czasu tyka z każdą sekundą dla każdego.

Chciałabym Ci pokazać, że istnieje prosty sposób, dzięki któremu zapewnisz sobie wiele korzyści nie tylko biznesowych, ale i zdrowotnych. Jest nim detox przy pomocy świeżych soków i odżywczych koktajli. Śmiało można powiedzieć, że na dziś dzień przeżywa on swoja drugą „młodość”.

Badania profilaktyczne u dzieci…

  • Znalezione obrazy dla zapytania dzieci

Badania? Jak wynika z badań przeprowadzonych przez Centrum Badania Opinii Społecznej, hierarchia wartości i norm cenionych przez Polaków pozostaje niezmienna. Według 82% respondentów najważniejsze jest szczęście rodzinne, a także zdrowie, co potwierdza 74% ankietowanych.

Są to więc zagadnienia blisko ze sobą związane, które niekiedy mogą być zachwiane przez tak niespodziewane zdarzenia, jak choroba.

Prawda o profilaktyce…

Wciąż jednak profilaktyka i uniknięcie zawczasu chorób nie jest naszą mocną stroną. Na co dzień nagminnie spotykam się z opiniami, że badania wystarczy wykonać „od czasu do czasu”, co często oznacza okres kilku lat. Jeszcze gorzej wyglądają okresowe badania wśród dzieci, niejednokrotnie nie przeprowadzane przez kilka pierwszych lat życia…

Jak chronić się przed wirusami?

Ebola, H1N1, ptasia grypa, infekcje zatok … Wirusy – to niefortunny fakt życia tutaj na tej ziemi. Niektóre są bardzo uciążliwe, podobnie jak te, które powodują przeziębienie.

Są też takie jak Ebola – mogą być bardzo niebezpieczne, a nawet zagrażać życiu. Czy uważasz, że wirusy stanowią realne zagrożenie dla populacji? Nie zapominajmy o tym,że..

Bez względu na to czy to dla nas zagrożenie, czy nie, w niektórych krajach jest to przełomowa epidemia. Tak czy inaczej, nikt nie chce być zarażony!

W dzisiejszym artykule omówmy kilka sposobów na ochronę siebie! Wierzcie lub nie, istnieją świetne naturalne sposoby, które chronią Nas przed wirusami! 

Wykonaj te 6 kroków, aby wzmocnić swoją odporność i chronić się przed wszystkimi wirusami, które krążą o tej porze roku.

Troska o serce…

 

Serce, Miłość, Romans, ValentineZastanawiasz się, jak dbać o serce? Poniżej prezentujemy kilka podstawowych kwestii, które powinno się mieć na uwadze w momencie, gdy na serce trzeba szczególnie uważać.

Kilka słów o sercu

Serce jest najważniejszym organem w naszym ciele. Poważnym dla niego zagrożeniem jest natomiast zawał, który może doprowadzić do pogorszenia jego funkcjonowania, a także do śmierci. Martwica serca wywołana niedokrwieniem powoduje obumieranie komórek. W takich warunkach serce nie może pełnić swoich podstawowych funkcji. Warto więc dbać o swoje serce, aby móc cieszyć się z jego prawidłowego funkcjonowania przez długie lata.