Poniżej przytoczę pytanie klientki, która zmaga się z dość często występującym problemem: brak jędrności skóry po odchudzaniu.
„Dzień dobry
Agnieszko proszę o rade. Mam 40 lat, nareszcie udało mi się zrzucić 'kilka’ zbędnych kilogramów po ciąży, czuję się lżej i wyglądam zdecydowanie korzystniej. Jednak moja skóra utraciła jędrność i „wisi”. Na twarzy, szyi pojawiło się też już kilka drobnych zmarszczek. Jak mam pomóc mojej skórze?”
Problem sprowadza się do tego, że najprawdopodobniej szybko straciłaś na wadze. Gdybyś chudła wolniej, bardziej systematycznie i poparłabyś odchudzanie – regularnymi ćwiczeniami oraz pielęgnacją – skóra miałaby więcej czasu, by ponownie się uelastycznić i stopniowo wrócić do właściwego stanu. Przy gwałtownej utracie wagi skóra „nie nadąża” z kurczeniem się.
Tracąc w szybkim tempie sporo kilogramów, Twoja dotąd gładka i napięta skóra „zwiotczała” i pojawił się jej nadmiar. Zmiany te szczególnie dotyczą skóry brzucha, piersi, ud, pośladków oraz niestety – twarzy.
Podczas (i po) kuracji odchudzającej systematycznie przeprowadzaj zabiegi pielęgnacyjne na całe ciało. Stosuj naprzemiennie ciepłe i zimne prysznice – będzie to rodzaj masażu. W trakcie kąpieli energicznie masuj skórę szorstką gąbką lub rękawicą.
Koniecznie też wklepuj w skórę ujędrniające kosmetyki: Kolagen Silver oraz Ultranawilżający balsam do ciała. Działanie tych kosmetyków zwiększy Peeling – stosowany 1-3 razy w tygodniu.
Aby poprawić stan skóry, możesz wybrać się do salonu kosmetycznego. Kondycję ciała poprawią masaże ujędrniające, manualne, jak i wykonywane przy użyciu specjalistycznych urządzeń. Świetne efekty przynosi drenaż limfatyczny, elektrostymulacja mięśni czy endermologia.
W walce o dobrą formę ciała dużą rolę odgrywa także aktywność fizyczna. Zalecany jest każdy ruch, a szczególnie ćwiczenia w siłowni, jazda na rowerze czy pływanie.
Jeżeli chodzi o twarz i szyję..
Aby zachować gładką oraz jędrną cerę po kuracji odchudzającej, musisz mieć trzy podstawowe kosmetyki:
–Kolagen Platinum,
– Krem nawilżający na dzień,
– Krem regenerujący na noc.
Produkty nie tylko wyraźnie poprawią jędrność i elastyczność skóry, zapewnią głęboką odnowę, przywrócą młodzieńczą witalność. Skutecznie też zlikwidują drobne zmarszczki, a głębokie spłycą. Intensywnie nawilżą i zregenerują skórę. Przyspieszą proces odnowy naskórka, dzięki czemu uczynią skórę niepowtarzalnie gładką i jedwabistą w dotyku.
Poza tym poprawią zdolność do wiązania wody (umożliwiając prawidłowe funkcjonowanie), a także wzmocnią włókna kolagenowe odpowiedzialne za sprężystość skóry. Zapewnią idealny owal twarzy nawet podczas odchudzania, zabezpieczą szyję, policzki i podbródek przed wiotczeniem, dając efekt lekkiego liftingu.
Podczas aplikacji kosmetyków ujędrniających nie zapominaj o wykonaniu masażu twarzy. Jeśli wieczorem poświęcisz 5 minut na łagodne wygładzanie naskórka, nie będziesz musiała długo czekać na upragnione efekty. Szybko zauważysz znaczne ujędrnienie skóry, a co za tym idzie.. poprawi Ci się samopoczucie!
Uwaga! Nie zapominaj też o piciu niegazowanej wody, spożywaniu suplementów diety i witamin (szczególnie witaminy C)…
———————————————
Mam do Ciebie prośbę – jeżeli artykuł wydał się Tobie ciekawy, proszę kliknij przycisk „Lubię to”, na górze wpisu, tuż pod tematem artykułu.
Pomoże mi to dotrzeć do większej liczby osób. Możesz również udostępnić go znajomym na Facebooku 🙂
>> Masz jakąś uwagę, którą chcesz się ze mną podzielić?
>> Kliknij poniżej i napisz.
>> Jak zwykle.. pytania i komentarze mile widziane!
O autorce
Milena Chorążewska - Bloggerka, pasjonatka zdrowego stylu życia. Założyła bloga, aby dzielić się swoją pasją. Jej 7 letnie doświadczenie w zakresie medycyny naturalnej pomaga jej rozwijać projekt Adelia.
Cześć! Jestem współautorką tego bloga i bardzo się cieszę, że tu jesteś!
Kim jestem?
Szczęśliwą mamą. Miłośniczką Toskanii. Blogerką z przyjemności, z zamiłowania. Pasjonatką zdrowego stylu życia, szeroko rozumianej – naturalnej pielęgnacji całego ciała. Kobietą dbającą o własne słowa, myśli i duszę. Żyjącą zgodnie z zasadą – „Wszystko do nas wraca”.
Zdrowy styl życia to moim zdaniem nie tylko zdrowa dieta (choć ma kluczowe znaczenie), aktywność fizyczna (też joga), odpoczynek, medytacja, odpowiednia ilość snu, zażywanie suplementów, ale również codzienne nawyki, które bardzo decydującą o jakości naszego życia.
Zdrowy styl życia to też pielęgnacja i stosowanie dobrych, naturalnych kosmetyków. A także codzienne dążenie do stawania się lepszą wersją samego siebie.
Zapraszam do komentowania i zadawania pytań.
Zostaw ślad po sobie 🙂
