Zanim przejdziemy do przedstawienia naszej magnezowej kompozycji, jest jeszcze jeden fakt, na który powinniście zwrócić uwagę.
RDA, Recommended Dietary Allowances, czyli zalecane dzienne spożycie magnezu dla dorosłych to 375 mg.
W suplementach magnezowych oblicza się je na podstawie czystych jonów magnezu zawartych w substancji, a nie na podstawie jej przyswajalności. Istnieją popularne substancje magnezowe, zawierające stosunkowo dużo jonów magnezu.
Jednak cechują się one przyswajalnością oscylującą w granicach 4-5 %. Dociekliwym proponujemy internetowy research.
Postawiliśmy na wysoką przyswajalność, a nie na zawartość jonów magnezu, które dobrze wyglądają na etykiecie, ale nie przynoszą korzyści organizmowi. Jedna kapsułka Magnesium Complex zaspokaja 25% RDA (rekomendujemy dwie dziennie – 50% RDA). W połączeniu z saszetką Total for Men lub Total for Women dostarczysz organizmowi 100% RDA. Polecamy rozpocząć dzień z Totalem, a zakończyć go dwoma kapsułkami Magnesium Complex.
Magnesium Complex
W naszym nowym suplemencie diety Magnesium Complex połączyliśmy trzy starannie dobrane formy magnezu. Kompozycję uzupełniliśmy witamina B6, zwiększającą absorpcję pierwiastka. W składzie znajdziecie mleczan magnezu, cytrynian magnezu, diglicynian magnezu, celulozę roślinną, substancję przeciwzbrylającą – sole magnezowe kwasów tłuszczowych oraz witaminę B6 (chlorowodorek pirydoksyny).
Magnez kupisz tutaj: www.kolagen.pl/p198,magnesium-complex.html
O autorce
Milena Chorążewska - Bloggerka, pasjonatka zdrowego stylu życia. Założyła bloga, aby dzielić się swoją pasją. Jej 7 letnie doświadczenie w zakresie medycyny naturalnej pomaga jej rozwijać projekt Adelia.
