W odróżnieniu od organów wewnętrznych – skóra pokazuje nam kolorem, gładkością, strukturą, jędrnością – czy jest zdrowa, czy też nie. Można także określić optycznie jej wiek biologiczny, chociaż już trudniej metrykalny.
Wszyscy znamy osoby, które osiągnęły wiek podeszły, a ich skóra bez chirurgii plastycznej wygląda zachwycająco. Utraciła nieco lipidów i ma małe zmarszczki, ale zachowała tonus, zwartą strukturę, gęstość i nawet wspaniały kolor.
Znamy też przykłady osób postarzałych optycznie w wieku lat 40 i kilku, niczym emeryci, jak również osób wyglądających w wieku lat 60 – na lat 90. Sprawiających wrażenie trzymających się tego padołu, tylko siłą woli. Ich sylwetka jest pochylona, kości twarzy zapadłe, lub jej owal zaburzony, szczęka obwisła. Skóra cienka, silnie pomarszczona i rozciągnięta; o kolorze wyblakłym, plamista, czasem żółtawa, nie budząca uczuć estetycznych.
DLACZEGO ???
Geny, geny – a głównie aktywność dysmutazy ponadtlenkowej w pierwszej kolejności, ale zaraz potem: słońce, przebyte choroby, tryb życia, ogólny poziom stresu, skonsumowane używki, stosunek do zdrowia, profilaktyki i
Cześć! Jestem współautorką tego bloga i bardzo się cieszę, że tu jesteś!
Kim jestem?
Szczęśliwą mamą. Miłośniczką Toskanii. Blogerką z przyjemności, z zamiłowania. Pasjonatką zdrowego stylu życia, szeroko rozumianej – naturalnej pielęgnacji całego ciała. Kobietą dbającą o własne słowa, myśli i duszę. Żyjącą zgodnie z zasadą – „Wszystko do nas wraca”.
Zdrowy styl życia to moim zdaniem nie tylko zdrowa dieta (choć ma kluczowe znaczenie), aktywność fizyczna (też joga), odpoczynek, medytacja, odpowiednia ilość snu, zażywanie suplementów, ale również codzienne nawyki, które bardzo decydującą o jakości naszego życia.
Zdrowy styl życia to też pielęgnacja i stosowanie dobrych, naturalnych kosmetyków. A także codzienne dążenie do stawania się lepszą wersją samego siebie.
Zapraszam do komentowania i zadawania pytań.
Zostaw ślad po sobie 🙂