Jak dbać o zęby? Myć, stosować nici dentystyczne. Niby oczywista sprawa.. Jednak nie do końca. Choroby dziąseł to główny powód utraty zębów u osób starszych. Dlatego tak ważna jest profilaktyka.
W zapobieganiu chorobom przyzębia dlatego bardzo pomaga odpowiednia dieta i systematyczne wizyty u stomatologa. Szczególnie istotne jest również regularne usuwanie płytki nazębnej.
Jak dbać o zęby?
A jak dbać o dziąsła?
Dwa razy w roku zgłaszaj się do dentysty na kontrolę
Wcześnie wykrytą paradontozę łatwiej zahamować. Raz w roku usuwaj w gabinecie dentystycznym kamień nazębny, aby nie uszkadzał dziąseł i nie odsłaniał szyjek. Mycie zębów rano i wieczorem nie wystarczy. To nie ten czas.
Cześć! Jestem współautorką tego bloga i bardzo się cieszę, że tu jesteś!
Kim jestem?
Szczęśliwą mamą. Miłośniczką Toskanii. Blogerką z przyjemności, z zamiłowania. Pasjonatką zdrowego stylu życia, szeroko rozumianej – naturalnej pielęgnacji całego ciała. Kobietą dbającą o własne słowa, myśli i duszę. Żyjącą zgodnie z zasadą – „Wszystko do nas wraca”.
Zdrowy styl życia to moim zdaniem nie tylko zdrowa dieta (choć ma kluczowe znaczenie), aktywność fizyczna (też joga), odpoczynek, medytacja, odpowiednia ilość snu, zażywanie suplementów, ale również codzienne nawyki, które bardzo decydującą o jakości naszego życia.
Zdrowy styl życia to też pielęgnacja i stosowanie dobrych, naturalnych kosmetyków. A także codzienne dążenie do stawania się lepszą wersją samego siebie.
Zapraszam do komentowania i zadawania pytań.
Zostaw ślad po sobie 🙂
