fbpx

Samoakceptacja

Jak polubić siebie?

ciałaBadania mówią, że 80 procent Polek jest niezadowolonych ze swego ciała. Czyli osiem na dziesięć chciałoby w sobie coś poprawić: mieć dłuższe nogi, większe piersi i mniejszą pupę lub odwrotnie. Jesteś jedną z nich? Warto to zmienić.

Polki od lat uchodzą za jedne z najpiękniejszych kobiet na świecie.

Dlaczego więc same jesteśmy tak bardzo krytyczne w stosunku do siebie? Zwykle problem tkwi w naszej głowie, nie ciele. Wewnętrzny cenzor wciąż mówi, że coś jest nie tak, że mogłoby być lepiej.

Rozpraw się z nim i poczuj się dobrze we własnej skórze!

10 rad, jak polubić swoje ciało!

1. Odkryj, jakie są przyczyny niezadowolenia.

Zastanów się, dlaczego masz zastrzeżenia do swojego wyglądu. Czy zawsze tak było? Ponieważ to klucz do sukcesu.