fbpx

Przyjaźń

Poczucie winy – jak sobie z nim radzić?

poczucie winyPoczucie winy – to jedna z tych emocji, która najczęściej występuje u ludzi, których cechuje bardzo duża wrażliwość. Najczęściej to uczucie dopada Nas kiedy zawiedziemy kogoś nam bliskiego, bądź zawiedziemy samą siebie.

Życie jest tak skonstruowane, że każdy upadek uczy nas czegoś wartościowego. Każdy nasz błąd daje nam możliwość wglądu wewnątrz siebie i uczy nas większej odpowiedzialności za nasze dotychczasowe oraz przyszłe życie.

Czasem zdarza się tak, że poczucie winy wzbudza w nas celowo druga osoba. Pomimo, iż jesteśmy „krystalicznie czyści”, swoim zachowaniem powoduje, że pojawia się u Nas poczucie winy, chociaż nie powinno, gdyż nie mamy sobie nic do zarzucenia.

Jak się zatem od tego uwolnić? Jak zrzucić z siebie ciężar poczucia winy, który zaszczepił w nas ktoś inny? O tym dzisiaj. Nie ukrywam, że to bardzo ważny dla mnie temat, gdyż przez długi czas żyłam takim złym przekonaniem. Dopiero kiedy uwolniłam się od tej toksycznej osoby, moje życie diametralnie odmieniło się na lepsze.

Prawdziwa przyjaźń

przyjaźń, znajomościKażdy z nas potrzebuje grona bliskich ludzi, z którymi może spędzić czas. Czasem jednak mamy kłopot z ich znalezieniem albo (co gorsza) z utrzymaniem znajomości. Jak temu zaradzić?

Przyjaźnie najłatwiej zawieramy w latach młodzieńczych, gdy uczymy się w szkole lub studiujemy. To okres, kiedy wciąż pojawia się ktoś nowy, interesujący, otwarty na kontakt. Mamy wówczas wiele możliwości spotkań, np. podczas imprez.

Potem, kiedy jesteśmy pochłonięte sprawami swojej rodziny i pracą, nie znajdujemy już tyle czasu na spotkania towarzyskie. A z ludźmi, z którymi się widujemy – znajomymi z pracy, sąsiadami, rodziną – rozmawiamy ciągle o tym samym.

Tymczasem kontakt z drugim człowiekiem wzbogaca życie, dodaje nam energii; sprawia, że świat jest fascynujący. Poznajemy nowe punkty widzenia, rozwijamy się, uczymy. Dlatego nawiązywanie nowych znajomości jest nam potrzebne.

Co zrobić, by ludzie Cię doceniali?

doceniać siebie, pracownikaKiedy jesteś chwalona (doceniona), jest Ci miło, czujesz że to Cię uskrzydla, dodaje Ci sił. Dzięki temu też wzrasta Twoje poczucie własnej wartości. Jeżeli jednak nie czujesz się doceniana przez otoczenie, najwyższa pora to zmienić! A czy warto i siebie samemu doceniać?

Zdecydowanie! 😉

Spotkałam się wczoraj z przyjaciółką, która mówiła o tym, że myśli – by zmienić pracę. Dopytywałam dlaczego?? Bo nie czuje się doceniana w pracy; nie słyszy, że to co robi ma sens; że jest coś warte. Brakuje jej „dobrego słowa” od szefa.

Ale czy to jest powód do zmiany pracy?

Oj tak.. Jest!

I to bardzo duży. Czy nie lepiej się pracuje, jak raz na jakiś czas usłyszysz pochwałę? Dobre słowo – za pracę, w którą wkładasz serce? Dodatkową premię, bon podarunkowy, czy asortyment (rzecz) jaką sprzedajesz? Tylko i wyłącznie dla CIEBIE, za Twój wkład w rozwój firmy, itd..

Pochwał nigdy nie jest za dużo, im więcej słyszymy miłych i pozytywnych słów na swój temat, tym większą mamy motywację do działania. Dzięki temu też wierzysz w siebie i nie boisz się podejmować nowych wyzwań.

Dbaj więc o to, by inni Cię doceniali. A jeśli tego nie robią, nakłoń ich, by zaczęli to robić

Przyjaźń damsko męska

Przyjaźń. Jak cenna w dzisiejszych czasach.

Całe nasze życie jest sztuką zawierania przyjaźni. Jest swego rodzaju arcydziełem życia, które powstaje przez całe nasze życie.

Zdobyć przyjaciela i nazwać go nim – jest szalenie łatwo; zwłaszcza, jak ktoś jest bardzo otwarty na relacje i na ludzi.

Jednak zbudowanie długotrwałej i silnej relacji na tyle, by przetrwała wszystkie przeciwności i perturbacje – jest naprawdę bardzo ciężko.

Dlaczego?

Ponieważ wymaga to nieustannej pracy nad samym sobą, nad relacjami, nad komunikacją. W budowaniu relacji z drugim człowiekiem, nie ma odpoczynku. Za każdą relację odpowiadasz w 100 % – ach Ty sama. I to właściwie od Ciebie, ode mnie – zależy, jak ona się rozwinie i czy powstanie wzajemna nić porozumienia.

Zawieranie przyjaźni jest trochę jak podróż.. – moja, Twoja… Nasza wspólna