Dziecko

Wyrabiaj w dziecku zdrowe nawyki

Wyrabiaj w dziecku zdrowe nawykiOstatnio często widzę hasła: „Wyrabiaj w dziecku zdrowe nawyki”. Ale jak? Prosta rada: Zacznij od siebie!

Lekarze biją na alarm: zdrowie naszych dzieci w przyszłości może być zagrożone. Przyczyną jest zła dieta. Dlatego już u maluchów trzeba wyrabiać właściwe nawyki żywieniowe.

Każda mama pragnie, by jej malec wyrósł na silnego, zdrowego człowieka. Aby tak się stało, trzeba przykładać dużą uwagę do tego, co ląduje na talerzach naszych dzieci. W pierwszych latach życia ich młode organizmy dopiero się kształtują. Wszystko, co dajemy im do jedzenia, jest wykorzystywane jako budulec. I tak jak z dobrych materiałów powstaje budynek zdolny przetrwać wiele lat w nienaruszonym stanie, mimo wichur i nawałnic, tak organizm dziecka, które otrzymuje zdrowe, wartościowe pożywienie; będzie mocny i odporny na choroby.

Wyrabiaj w dziecku zdrowe nawyki. Dlatego:

1. Jeżeli tylko możesz, karm maluszka piersią co najmniej do szóstego miesiąca życia. Naturalne karmienie chroni przed otyłością i alergiami pokarmowymi, wzmaga odporność i rozwój intelektualny dziecka.

2. Po 6 miesiącu zacznij rozszerzać dietę maluszka. Zbyt późne wprowadzenie nowych produktów jest tak samo niekorzystnie, jak sięgnięcie po nie zbyt wcześnie. Bądź cierpliwa! Maluch musi się do wszystkiego przyzwyczaić. Jeśli odrzuci jakiś produkt – odczekaj tydzień, a potem znów próbę.

Aktywność fizyczna dziecka

Aktywność fizyczna dzieckaMasz chodzący wulkan energii w domu? A jak aktywność fizyczna dziecka, uregulowana?

Czy zastanawiasz się czasem jak to jest, że dzieci mają tyle energii? Czy potajemnie piją sok z „gumijagód”? Potrafią skakać, psocić i rozrabiać przez cały dzień, a i czasem wieczorami nie sposób położyć ich spać…?

Dlatego warto ukierunkować ich temperament na właściwe tory, a sport jest na to doskonałym sposobem.

Plusy są dwa – dziecko na-kierunkuje swoją energię na konkretną aktywność fizyczną, a rodzic zyska chwilę odpoczynku po pracy. Wiem, coś o tym 🙂

Sport to zdrowie – Aktywność fizyczna dziecka

Przy zwiększającej się popularności telefonów komórkowych i komputerów, które zachęcają do wpatrywania się w nie godzinami, pojawia się problem siedzącego trybu życia oraz bolączka wielu rodziców – otyłość dziecka.

Może ona prowadzić do wielu nieprawidłowości w funkcjonowaniu małego organizmu, ale też przyczynić się do różnych chorób w wieku starszym. Dlatego tak ważne jest pokazywanie zalet uprawiania sportu już od najmłodszych lat!

Wzmocnienie kości, poprawa wydolności, dotlenienie organizmu, utrzymanie prawidłowej wagi ciała to tylko kilka z wielu korzyści, które odczuje ciało. Chcesz, by Twoja pociecha bezpiecznie biegała i skakała, zadbaj o to, by miała na nogach wygodne, lekkie i nieobciążające stopy obuwie.

Kolka jelitowa u dziecka

Kolka jelitowa u dzieckaWedług danych pediatrycznych kolka jelitowa u dziecka występuje u około 20%. Zwykle kolkę jelitową u dzieci można rozpoznać gołym okiem, ale nie do końca wiadomo skąd się bierze.

Co to jest kolka jelitowa i jak wygląda ona u dorosłych, a jak u dzieci? Zobacz, skąd bierze się ten nieprzyjemny ból brzucha.

Kolka jelitowa u dziecka − co to jest?

Każdy choć raz w życiu miał chyba kolkę jelitową − albo jako dziecko (czego możesz nie pamiętać), albo jako dorosły, po nadmiernym wysiłku fizycznym lub po zjedzeniu wzdymających potraw.

Kolka jelitowa to nagła i nieprzyjemna dolegliwość, która jest wywołana skurczami mięśni gładkich jelit. W jej przebiegu możesz odczuwać bolesne kłucie, napięty brzuch, częste oddawanie gazów jelitowych, a czasami nawet nudności i wymioty.

….

Złość dziecka. Ataki złości u dziecka.

złośćDziecięca złość – JAK nad nią zapanować?

Tupią, płaczą, krzyczą, kładą się na podłogę. Dzieci nie mają hamulców w okazywaniu złości. Powiedz dość takiemu zachowaniu!

Dorosłym jest łatwiej. Znamy mniej skrajne okazywania oraz rozładowywania złych emocji.

Dzieci reagują furią, gdy nie mogą dostać upragnionej rzeczy, chcą uniknąć nieprzyjemnych sytuacji, zwrócić na siebie uwagę. Niektóre orientują się, że złość to doskonałe narzędzie manipulacji. Przecież mama zrobi wszystko, by jej skarb się znów uśmiechnął..

Podpowiadam, jak zareagować na napady złości oraz jak ich unikać!

Sympatia dziecka, ale NIE Twoja..

sympatiaMoja córka ma chłopka… A ja go nie lubię i nie akceptuję!
Mój syn ma dziewczynę… Jak ja jej nie lubię, nie akceptuję!

Zdarza się to, niestety często: nastolatek nie widzi świata poza swoją sympatią, a Ciebie ściska w dołku. Czym Ona się kieruje? Gdzie On ma oczy? Taka miernota, ale mi i sympatia.. – zastanawiasz się.

Przede wszystkim uświadom sobie, że każdy człowiek, nawet Twój niedojrzały licealista, ma praw do własnych – emocjonalnych wyborów.

Naturalnie, najlepiej byłoby polubić się i zaprzyjaźnić. Gdyby „narzeczona” syna była miłą panienką, z dobrego domu, a wybranek córki harcerzem przeprowadzającym staruszki na drugą stronę ulicy. Ale tak nie jest. Prawda jest zupełnie inna, gorsza..

Ponieważ Sympatia, którą przyprowadził do domu Twój nastolatek, nosi kolczyk w nosie, ma rozdzielony język na dwie części i dredy; a Kawaler starający się o względy Twojej nastolatki – wyciąga ją na koncerty Behemotha i pije na umór alkohol. Boisz się, że przez tę miłość dziecko zejdzie Ci na manowce..

Nie kocham Cię

nie kocham CięKiedy maluch mówi: „NIE KOCHAM CIĘ, MAMO!”

Oj… To przykre..

Choć to faktycznie niemiłe, taka sytuacja zdarza się prawie każdej mamie. W chwili buntu, gdy próbowałaś narzucić dziecku swoją wolę, ono krzyknęło: „nie lubię, nie kocham”. Ta reakcja dziecka jest całkowicie naturalna.

Około drugiego roku życia, w rozwoju psychicznym dziecka następuje duży skok: uzyskuje ono świadomość własnego „ja”.

Oznacza to, że zaczyna widzieć i rozumieć, iż ono i mama to dwie zupełnie oddzielne osoby, że samo może decydować o różnych rzeczach. Zatem ochoczo to robi. Podkreśla: „Ja sam, ja nie chcę, ja chcę”.

Jednocześnie dociera do niego, że jego ukochana mama czasami się gniewa i narzuca rzeczy, które mu wcale nie odpowiadają. Na przykład, każe jeść zupę albo kładzie spać, gdy on nie chce, bo chce się bawić.

Jak być dobrą babcią?

babcia, dziadekGratulacje, właśnie zostaniesz / zostałaś babcią!

Niezależnie od tego, czy stawiasz pierwsze kroki, jako babcia, czy dysponujesz już dużym doświadczeniem w kwestii witania wnuków na świecie… Bycie babcią odgrywa kluczową rolę w życiu każdej kobiety.

Jednak przejście od statusu mamy, do babci – to zmiana, która przynosi tyle samo (albo i więcej) wyzwań co radości; szczególnie dlatego, że rola babci to skomplikowane zadanie.

Począwszy od zapewnienia wsparcia w czasie pierwszych tygodni; po przyjściu wnuka/wnuczki na świat i porad w stylu „już to przeszłam i wypróbowałam”, które pamiętasz z czasów własnego rodzicielstwa; po wręczanie cennych podarunków; by pokazać swoją miłość i uczucie dla nowego członka rodziny – babcia ma przed sobą wiele wyzwań.

Prawda jest taka, że zarówno dziadkowie, jak też ich dorosłe dzieci; potrzebują czasu – na przystosowanie się do nowych ról i relacji.

Oto poradnik, zawierający niezbędne wskazówki,
które pomogą Ci stać się utalentowaną babcią, pełną wdzięku i radości,
który podpowie Ci, jak być

NAJLEPSZĄ (DOBRĄ) BABCIĄ NA ŚWIECIE.

Jestem w ciąży Co dalej??

Jestem w ciąży! Tak!” – Ile dziś kobiet wykrzyknęło: „Churaaaaa„, „Nareszcie„?? A ile kobiet, jest przerażonych i myśli: „Co teraz?„, „Co ja mam zrobić?„, „Co teraz będzie?

Tak, są.. dwie kreseczki na teście ciążowym, które oznajmiają niemal stuprocentowo, że jesteś w ciąży.

Jakże często, w takiej chwili radość z myśli o własnym dziecku – miesza się z obawą, czy ciąża przebiegnie prawidłowo i bez komplikacji. Wiem i rozumiem, co czujesz. Ja przez to też przechodziłam. I szczerze rozumiem Twoje obawy i lęki. Dlatego warto, byś zadbała o siebie teraz – w tym szczególnym okresie życia.

Po pierwsze – wizyta u ginekologa

Jak każdy test, tak i test ciążowy – nie może zastąpić wizyty u ginekologa. Na pierwszą wizytę do lekarza powinnaś zgłosić się bez zbędnej zwłoki.

Co małemu dziecku powiedzieć o seksie?

Seks - jak rozmawiać o nim z dzieckiemMamo, mamo! Skąd się biorą dzieci? Bo Monika dziś mówiła, że to od seksu. Ale co to jest ten seks? – krzyknęła sąsiadki córka -6letnia Lidia, na klatce schodowej.

Purpurowa p. Marta spojrzała na mnie, jakby zobaczyła ufo.. Ehh, no tak – westchnęłam i otworzyłam drzwi do swojego mieszkania.

Zdaję sobie sprawę, że kiedyś i na mnie przyjdzie ten moment, by porozmawiać z córką – na tak ważne tematy. I wcale ten temat nie jest łatwy do przegadania, nawet dla mnie.

Seks jest tematem tabu dla wielu dorosłych, często zdarzają się pary, małżeństwa, które nie potrafią ze sobą o tym otwarcie rozmawiać. A jeszcze trudniej jest poruszać tę kwestię ze swoim dzieckiem, czy nastolatkiem.