Chcesz się przekonać, czy jesteś zdrowa? Przyjrzyj się swojej twarzy, obejrzyj ciało. Nawet drobne odstępstwa od normy bywają ważne. Gdy przyczyna jest błaha, łatwo jej zaradzisz. Ale może trzeba będzie iść do specjalisty..? Na początku zacznijmy od twarzy.
TWARZ
Oczy – wiele informacji o zdrowiu wyczytasz z białek oczu oraz ze spojówek.
- Zaczerwienione oczy.
Mogą być zmęczone i wysuszone. Liczne, czerwone żyłki (naczynka) to częsta oznaka niewyspania. Pomoże zimny okład położony na powieki. Zaczerwienie może być też sygnałem – zapalenia spojówek. Oczy stają się wrażliwe na światło, swędzą, pieką i łzawią. Potrzebne są krople, witaminy i wizyta u okulisty. - Zażółcone oczy.
Zawsze powinny zaniepokoić. Żółte plamki wokół oczu mogą świadczyć o wysokim poziomie cholesterolu. Całe zażółcone białkówki sygnalizują chorobę wątroby, niedrożność dróg żółciowych, kamienie w pęcherzyku, czy nawet złogi. Koniecznie nie zwlekaj z wizytą u specjalisty.
Usta – są atrybutem kobiecości. Dlatego natychmiast dostrzegamy, gdy coś im dolega.
Cześć! Jestem współautorką tego bloga i bardzo się cieszę, że tu jesteś!
Kim jestem?
Szczęśliwą mamą. Miłośniczką Toskanii. Blogerką z przyjemności, z zamiłowania. Pasjonatką zdrowego stylu życia, szeroko rozumianej – naturalnej pielęgnacji całego ciała. Kobietą dbającą o własne słowa, myśli i duszę. Żyjącą zgodnie z zasadą – „Wszystko do nas wraca”.
Zdrowy styl życia to moim zdaniem nie tylko zdrowa dieta (choć ma kluczowe znaczenie), aktywność fizyczna (też joga), odpoczynek, medytacja, odpowiednia ilość snu, zażywanie suplementów, ale również codzienne nawyki, które bardzo decydującą o jakości naszego życia.
Zdrowy styl życia to też pielęgnacja i stosowanie dobrych, naturalnych kosmetyków. A także codzienne dążenie do stawania się lepszą wersją samego siebie.
Zapraszam do komentowania i zadawania pytań.
Zostaw ślad po sobie 🙂