Author page: Milena Chorążewska

MODA NA SZCZĘŚCIE

Znalezione obrazy dla zapytania szczęście

Stres to uczucie, które wprost paraliżuje nasze życie. Żyjemy tak szybko, że codziennie dotykają nas sytuacje stresowe.

Można powiedzieć, że jesteśmy na niego narażeni bezustannie i wszędzie. Musimy zaakceptować, że sytuacji i rzeczy, które będą w nas generować stres i działać na nas stresogennie nie wyeliminujemy.

Ale… możemy znacznie wpłynąć i zacząć kontrolować swoje zachowania i reakcje w takich sytuacjach. Czasem stres bywa mobilizujący, ale częściej – zwłaszcza, gdy stan napięcia utrzymuje się długo, działa on niekorzystnie na nasze zdrowie.

Przy długo trwającym stresie dochodzi do wydzielania dużych ilości hormonów – adrenaliny, noradrenaliny, kortykotropowego, a te z kolei wpływają na czynność narządów. Nie bez powodu mówi się, że stres jest chorobą XXI wieku.

Ja pokażę Ci dzisiaj, że można inaczej.

W jaki sposób można „zakotwiczyć” w sobie trend i modę na bycie szczęśliwym.  Jesteś na to gotowy/-a ?

NIE MYŚL TYLE BO CIE ZJEDZĄ MOTYLE!

Jednodniowy detox – pomaga czy nie?

Podobny obraz

Zdaje się, że na temat detoxu powstało już kilka artykułów na naszym blogu. Dzisiaj jednak chciałabym napisać kilka słów na temat detoxu jednodniowego i jego zasadności.

Pomysł na artykuł zrodził się wprawdzie po przeczytaniu szeregu wywiadów z dietetykami, którzy jednoznacznie wypowiedzieli się na ten temat.

Mam nadzieję, że wśród wszystkich artykułów znajdziesz te właściwe, które zainspirują Cię do tego, aby zdrowo żyć.

Dzisiaj postaram się odpowiedzieć na pytanie czy diety oczyszczające oraz detox są nam właściwie potrzebne. Jakie korzyści daje nam detox jednodniowy i co wtedy wolno, a czego nie powinno się jeść.

Myślę, że jeśli interesujesz się dietetyką albo tematem detoxu powinno Cię to zaciekawić.

Detox? Co to takiego?

Biały jak śnieg, czysty jak niewinność. Cukier w kosmetykach.

Znalezione obrazy dla zapytania cukier

Cukier. Znajdziemy go w każdy spożywczym sklepie. To stały „lokator” niemalże każdego domu i ulubieniec najmłodszych. Najlepsze wspomnienie z dzieciństwa to właśnie kanapka z masłem i cukrem, pamiętacie?

I choć często jest przyczyną nadwagi, ma też swoje pozytywne zastosowanie, chociażby w kosmetykach. Okazuje się, że cukier krzepi i pobudza nie tylko ciało i ducha, ale również naszą skórę.

Jest coraz bardziej popularny w świecie kosmetologii, jak również jest jednym z ważnych składników preparatów, z których korzystamy podczas domowego SPA. W dzisiejszym artykule porozprawiamy o cukrze w preparatach kosmetycznych.

Cukier pomaga czy szkodzi?

Ile kosztuje Twój czas?

Znalezione obrazy dla zapytania czas

Czy zadałeś sobie kiedyś to kluczowe pytanie? Ile wart jest Twój czas?

Nikt z nas nie wie ile czasu tak naprawdę mamy. Warto pomyśleć o tym, aby wykorzystać i spożytkować go jak najlepiej i jak najproduktywniej. Pomaga w tym niewątpliwie umiejętność zarządzania czasem. Nie tylko w życiu prywatnym ale i również zawodowym.

Czas jest najbardziej cennym zasobem jakim dane jest nam dysponować w życiu. Jest to jeden z niewielu zasobów tego świata, którego wszyscy mamy tyle samo do dyspozycji.

Bez względu na to w jakiej sytuacji życiowej się znajdujesz, jakiej jesteś płci, jaki jest Twój status społeczny. Wszyscy mamy do dyspozycji 24 godziny na dobę przez 7 dni w tygodniu.

Prawdziwa wartość czasu

Maska na Noc – idealny produkt na przesuszoną skórę

Okres zimowy trwał w najlepsze, a nasza skóra straciła na jędrności. Stała się wręcz przesuszona i mało elastyczna. Zdecydowanie skóra potrzebuje wzmożonego stopnia nawilżenia.

Proces regeneracji naskórka dokonuje się podczas snu. 

Noc sprawia, że większość procesów zachodzących w naszym organizmie zachodzi właśnie wtedy.

W nocy również wchłanialność przez nas substancji odżywczych jest znacznie większa, aniżeli w dzień. Warto zatem pomyśleć i wyposażyć się w dobrze naszpikowane substancjami odżywczymi maseczki do twarzy, które służą do aplikacji w nocy.

Pielęgnacja skóry wieczorową porą jest jednym z dwóch najważniejszych rytuałów każdego dnia. Dzisiaj opowiemy sobie o tym nocnym rytuale…

Nocny rytuał kosmetyczny

RYTUAŁY PIĘKNA – ZASADY MŁODOŚCI

 

Znalezione obrazy dla zapytania rytuały piekna

„Wstydem jest zestarzeć się przed czasem z powodu lenistwa i nieuwagi. Ludzkim jest poznać siebie w swojej piękności i sile, którą to ciało może osiągnąć. Ale ani siła, ani piękno nigdy nie przychodzą same, tylko związek woli i ciała może je stworzyć”

                                      Sokrates

Zasady młodości

Zasady młodości z użyciem preparatów kosmetycznych COLWAY bardzo łatwo wprowadzić w życie i zastosować w praktyce. Każdego dnia dostrzegam jak bardzo przez ostatnie kilkanaście lat, zmieniła się świadomość kobiet na temat zdrowego stylu życia.

Nie zmienia to faktu, że wiele jeszcze można zmienić – zwłaszcza w pielęgnacji. Coraz mniej osób sięga po produkty kosmetyczne nafaszerowane wręcz konserwantami, sztucznymi barwnikami czy perfumami.

Zapobiegaj rozstępom na brzuchu i na biuście

Znalezione obrazy dla zapytania rozstępy

Rozstępy…To za ich sprawą – wiele kobiet popada w kompleksy.

Rozstępy na piersiach to bardzo częsta, ale niechciana pamiątka z okresu ciąży lub dojrzewania. Okazuje się jednak, że powstawanie różowych wcięć w skórze z powodu jej nieestetycznego rozejścia się nie jest tylko uzależnione od ciąży.

Z problemem rozstępów często bowiem borykają się nawet młode dziewczyny, będące w okresie dojrzewania.

Niestety problem ten nie dotyczy jedynie pań – coraz częściej dotyka to również mężczyzn, w tym także sportowców. Jak zatem im przeciwdziałać? W jaki sposób je usunąć? Czy istnieją skuteczne sposoby, żeby pozbyć się tego nieestetycznego problemu?

Pojęcie oraz przyczyny powstawania rozstępów

Śliwki, orzechy, migdały i ich wpływ

Znalezione obrazy dla zapytania bakalie


Bakalie, a w tym orzechy, suszone śliwki, migdały, rodzynki nerkowce – to samo zdrowie.

Kto z nas nie miał tak zwanej „mieszanki studenckiej”  przy sobie chociaż raz? Bakalie posiadają wiele substancji odżywczych. To świetna alternatywa zamiast chipsów, batoników, paluszków i wielu innych rzeczy, które niekoniecznie mają dobry wpływ na nasz organizm i są po prostu zdrowe.

Ponadto pewnie zgodzicie się ze mną, że bakalie są smaczne i nie trzeba nikogo zbyt bardzo zachęcać do ich jedzenia. Bakalie pomagają zapobiegać nowotworom i zawałom, łagodzą dolegliwości żołądkowe.

Zawierają błonnik, magnez, potas, witaminę E i kwas foliowy. Po bakalie mogą sięgać dzieci, nastolatki, kobiety w ciąży oraz osoby chcące zrzucić kilka kilogramów.

Bakalie – zdrowe ale kaloryczne

Co nas uczula w kosmetykach?

Znalezione obrazy dla zapytania uczulenie na kosmetyki


Każdemu z Nas zdarzyło się użyć kosmetyku, na który zareagowaliśmy alergią. Pomimo, że iż coraz bardziej popularne są kosmetyki zawierające tylko naturalne składniki, to zawsze na naszej półce w łazience znajdzie się powszechny kosmetyk z galerii bądź Rossmana…

Zgadza się? Na pewno tak jest. Istnieją bowiem takie substancje, na które reakcja naszego organizmu jest bardzo szybka. Wynikiem miejscowego działania kosmetyków mogą być zarówno odczyny drażniące jak i alergiczne.

Preparaty o charakterze pielęgnacyjnym jak i środki upiększające, coraz częściej zawierają bowiem w układach recepturalnych związki syntetyczne, które w wielu przypadkach mogą być przyczyną podrażnień, alergii, stanów zapalnych skóry.

Dlaczego kosmetyki uczulają?