Monthly Archives: Sierpień 2016

3 kroki do pięknej skóry pod oczami

brown-518324_1280Skóra pod oczami jest całkowicie pozbawiona tkanki tłuszczowej. Jest też ona bardzo cienka. Dlatego wymaga specjalnej pielęgnacji. Nie wystarczy jej umycie wodą i mydłem, oraz wklepanie pierwszego z brzegu kremu do twarzy.

O skórę wokół oczu warto zatroszczyć się także  z innego powodu. To tam najczęściej pojawiają się pierwsze zmarszczki. Tym samym gładka i dobrze nawilżona skóra pod oczami jest warunkiem zachowania młodego wyglądu na długie lata.

Na stan skóry, a w szczególności skóry wokół oczu, ma wpływ szereg czynników. Stres, zarwane noce, długie godziny spędzone przez ekranem komputera – to wszystko widać na naszej skórze jak na… dłoni. Czy istnieje jakiś sposób, aby sobie z tym poradzić?

Jak zadbać o skórę po urlopie?

sea-1281780_1920Chyba każdy z nas zna to uczucie. Jeszcze wczoraj wylegiwaliśmy się na słonecznej plaży, albo przemierzaliśmy górskie szlaki.

A dziś? Zaspanym wzrokiem zerkasz w lusterko… i twoim oczom ukazuje się przesuszona  twarz.

Ale jak to możliwe? Przecież przez ostatnie 2 tygodnie wypoczywaliśmy w naszym ulubionym pensjonacie nad samym brzegiem morza.

Czy możesz pomóc jakoś swojej skórze?

Ratunek dla zabieganych

omega-complex_382Utrzymanie właściwej diety to duże wyzwanie. Musimy dbać o to, aby nasze posiłki były nie tylko smaczne, ale i zdrowe. Często jednak brakuje nam na to czasu. A i jakość wielu dostępnych na rynku produktów spożywczych pozostawia wiele do życzenia. Czy jest na to jakiś sposób?

Warto pamiętać o tym, że zdrowe odżywianie nie jest jakąś fanaberią obecnych czasów. Jest to konieczność. O ile oczywiście chcemy żyć długo i przede wszystkim zdrowo.

Najważniejsze jest codzienne dbanie o właściwie zbilansowane posiłki, które powinny dostarczać nam wszystkich niezbędnych substancji