Dziś kolejny wpis, który powstał dzięki mailowi, jaki dostałam od jednej z Czytelniczek bloga, w którym postawiła ona pytanie:
CZY WARTO STOSOWAĆ KOLAGEN?
Odpowiem pytaniami..
Czy warto o siebie dbać?
Warto dobrze się odżywiać? Jeść warzywa, owoce?
Warto przyjmować witaminy, czy suplementy diety?
Warto ćwiczyć, odpoczywać, wysypiać się?
Zastanów się, CZY WARTO?
Tak samo jest z kolagenem.
Najważniejszą tkanką naszego organizmu jest tkanka łączna. Tworzy ona bazę i fundament rozlicznych organów, narządów i innych tkanek; wraz z krwią i limfą formuje wewnętrzne środowisko organizmu. Najważniejszym i decydującym o dobrej formie tkanki łącznej (oraz całego organizmu) białkiem ją tworzącym – jest właśnie kolagen. Daje on podstawę i matrycę międzykomórkowej macierzy tkanki łącznej i jest białkiem najbardziej rozprzestrzenionym w organizmie, stanowiąc ok. 1/3 wszystkich protein.
O tym, że kolagen jest białkiem młodości, możesz się przekonać spoglądając w lustro. Zmarszczki, ta najbardziej oczywista oznaka starzenia, są skutkiem przerzedzenia się włókien kolagenowych w tkankach skórnych. To kolagen odpowiada w pierwszym rzędzie za sprężystość, gładkość i elastyczność skóry. Kto zachowuje długo „dobry”
Cześć! Jestem współautorką tego bloga i bardzo się cieszę, że tu jesteś!
Kim jestem?
Szczęśliwą mamą. Miłośniczką Toskanii. Blogerką z przyjemności, z zamiłowania. Pasjonatką zdrowego stylu życia, szeroko rozumianej – naturalnej pielęgnacji całego ciała. Kobietą dbającą o własne słowa, myśli i duszę. Żyjącą zgodnie z zasadą – „Wszystko do nas wraca”.
Zdrowy styl życia to moim zdaniem nie tylko zdrowa dieta (choć ma kluczowe znaczenie), aktywność fizyczna (też joga), odpoczynek, medytacja, odpowiednia ilość snu, zażywanie suplementów, ale również codzienne nawyki, które bardzo decydującą o jakości naszego życia.
Zdrowy styl życia to też pielęgnacja i stosowanie dobrych, naturalnych kosmetyków. A także codzienne dążenie do stawania się lepszą wersją samego siebie.
Zapraszam do komentowania i zadawania pytań.
Zostaw ślad po sobie 🙂